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Video: Cinco posturas de Yoga para principiantes
Martha Cecilia Cardona, de Actívate Yoga, enseña cinco posturas para principantes. ¿Se anima?
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8 de oct de 2018, 09:38 a. m.
Actualizado el 12 de may de 2023, 06:06 a. m.
Este viernes se celebra el Día Internacional del Yoga, una práctica tradicional de la India que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y a la meditación.
Martha Cecilia Cardona, de Actívate Yoga, enseña cinco posturas del Yoga para principantes.
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