¿Qué desinflama la hoja de guanábana?

La guanábana, conocida en algunos países como graviola o corosol, y que lleva el nombre científico de Annona muricata L., es una fruta perteneciente a la familia de las Annonaceae, y la cual tiene un periodo de producción mayor entre los meses de octubre a diciembre en zonas más cálidas.

Este fruto bajo en calorías (53 cal/100 gramos), está cargado en nutrientes como las sales minerales, potasio, fósforo, hierro, calcio, zinc, magnesio y sodio. Además, contiene las vitaminas hidrosolubles B y C, así como la provitamina A.

Para beneficiarse de sus propiedades su pulpa se puede consumir cruda, en jugo y en postres. Pero otro uso que es poco conocido es el de sus hojas.

“Los medicamentos derivados de las plantas ocupan un importante lugar tanto en la medicina tradicional como en la moderna. Por esa razón, un esfuerzo especial por conservar la gran diversidad de especies vegetales contribuiría indudablemente, a largo plazo, a mitigar el sufrimiento humano. Para ello es preciso aplicar tecnologías agroindustriales de eficacia probada al cultivo y elaboración de las plantas medicinales y a la fabricación de medicamentos herbarios”, comenta la OMS.

Vale la pena resaltar que la guanábana es un superalimento, que contiene vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y la C. La fruta y las hojas están llenas de propiedades al ser analgésica, antiinflamatoria, anticancerígena, cicatrizante, relajante y diurética.

¿Qué desinflama la hoja de guanábana?

Las hojas de la guanábana deben conservarse, si son frescas mucho mejor, pero de lo contrario también servirían si están secas. Estas pueden mejorar el sistema inmunológico al aumentar las defensas, aliviar el dolor o picazón que puede presentarse en la piel y desinflamarla.

Otros beneficios

También es un digestivo natural, alivia los dolores musculares, puede ayudar a prevenir la diabetes y a reducir la hiperglucemia, sobre todo cuando hay niveles altos de azúcar en la sangre. Las hojas de guanábana también ayudan en la producción de colágeno y elastina.

El té de la hoja de guanábana

Habitualmente las hojas de la guanábana se deben preparar en infusión para poder conservar al máximo sus propiedades. Prepararlo es sencillo y solo necesita un litro de agua, 15 hojas de guanábana, el jugo de medio limón y una cucharada de miel.

Para prepararla debe poner el litro de agua a hervir y luego añadir las hojas de guanábana. En el fuego debe estar por 30 minutos.

Cuando el agua se haya reducido a la mitad, debe colar el líquido y servir una taza. Lo indicado es esperar a que usted lo pueda consumir, pues no puede estar ni muy frío ni muy caliente.

Para agregarle más sabor puede añadirle el zumo de medio limón o una cucharada de miel.

Tenga en cuenta que si usted es una persona diabética, tendrá que decidir si le incorpora la miel o no, para no afectar su salud.

Contraindicaciones

A pesar de sus propiedades, las hojas de guanábana tienen algunas contraindicaciones, sobre todo si padece alguna de las siguientes enfermedades:

• Embarazo o lactancia: En ninguno de los dos casos se debe tomar este té, ya que puede afectar la calidad de la leche y no se conocen bien todos los efectos que puede tener sobre el feto.
• Hipotensión: Si padece de tensión baja, no es aconsejable tomarlo, pues uno de los efectos secundarios es bajar la tensión.
• Hipertensión: Si sufre de tensión alta, tomar guanábana no debería ser un problema, pero lo que sí puede suceder es que puede interceder en los medicamentos utilizados para tratar la hipertensión por lo que se recomienda consultar con su médico.
• Parkinson: El alcaloide anonamina, uno de sus componentes, puede agravar los síntomas de esta enfermedad.

Vale la pena mencionar que el consumo excesivo de las hojas de guanábana puede traer consecuencias para la salud, por ello, se recomienda asistir a una cita con un especialista antes de tomar infusiones de este tipo.