La planta medicinal que ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre

Cerca del 10 % de la población en el mundo padece diabetes, y se estima que de no controlarse algunos hábitos, incrementa el riesgo de adquirirse, y la cantidad de personas que la tienen podría aumentar un 50% en el año 2045, por lo que los niveles altos de azúcar en sangre se consideran una amenaza para la salud de las personas. salud de toda la población.

En ese sentido, hay muchos factores que pueden provocar niveles elevados de glucosa en sangre, lo que se conoce como hiperglucemia, lo que puede provocar ansiedad, especialmente en personas con diabetes.

Algunos de los casos más comunes incluyen comer en exceso, falta de actividad física, deshidratación, tomar ciertos medicamentos, omitir o dosis insuficientes de medicamentos que reducen los niveles de glucosa en sangre, estrés y emociones fuertes, entre otros.

Un aumento de los niveles de glucosa en sangre puede ser repentino y provocar síntomas como sudores fríos, aumento de la sed, calambres, letargo, náuseas, aumento de la micción y debilidad general.

Si tiene problemas para controlar su nivel de azúcar en sangre, es importante tener un control en los niveles con regularidad. Esto ayudará a aprender cómo responder a diferentes acciones y evitar subir o bajar demasiado.

Hay una gran cantidad de tratamientos y alimentos que pueden ayudar a controlar y reducir los niveles de azúcar en sangre, brindando una mayor calidad de vida a las personas con diabetes. Y uno de estos productos son las infusiones.

Una de las infusiones más utilizadas para bajar los niveles de azúcar en sangre es el té de moringa, una planta medicinal que puede ayudar a tratar la diabetes de forma natural ya que tiene propiedades hipoglucemiantes muy potentes que ayudan a reducir los niveles de glucosa en sangre.

Además, esta hierba ayuda a regular el buen funcionamiento del páncreas y tiene diversos beneficios para la salud general del cuerpo. Sin embargo, conviene recordar que antes de iniciar cualquier tratamiento, por muy natural que sea, es necesario consultar primero con un médico o profesional sanitario. En caso de tratamiento con plantas medicinales, se puede contactar con un especialista en fitoterapia.

Beneficios de la moringa para la diabetes

• Ejerce una acción hipoglucémica, pues ayuda a reducir la cantidad de azúcar en sangre.
• Estabiliza los niveles de glucosa.
• Regula el correcto funcionamiento del páncreas y ayuda a que se produzca la insulina necesaria para el cuerpo humano.
• Favorece la pérdida de peso.

¿Cómo consumir esta infusión?

Luego de conocer sus propiedad y los beneficios que esta trae, ahora se mencionará la manera en cómo se debe tomar la moringa para la diabetes, ya que hay diversas formas de consumo:

Té de moringa

Una manera de consumir la moringa es bebiéndola y para prepararla debes seguir los siguientes pasos:

• Hervir una taza de agua, apagar el fuego y agregar una cucharada pequeña de hojas de moringa.
• Dejar reposar entre 3 y 7 minutos, luego retirar las hojas y ya se puede consumir la infusión.
• Agregar unas hojas naturales de stevia si se desea para endulzar. Hay que recordar que las hojas de moringa no deben hervir porque perderían sus propiedades medicinales y nutricionales.