¡Cuidado! Usted puede sufrir depresión sin darse cuenta, estos son los síntomas

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¡Cuidado! Usted puede sufrir depresión sin darse cuenta, estos son los síntomas

Marzo 27, 2019 - 11:40 p.m. Por:
Redacción de El País
5 consejos para prevenir la depresión

2546 personas, en el Valle, fueron atendidas en el 2015, por depresión. 4,7%  de la población colombiana es afectada por este trastorno según la OMS.

Foto: Fotolia

El año pasado, un total de 2464 colombianos se suicidaron, entre ellos 267 eran menores de edad, así lo indican cifras del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses. Aunque la depresión no es el único trastorno de salud mental asociado al suicidio, sí es el más común, ya que existe un gran número de casos de suicidios impulsivos.

“Alrededor del 70 % de los actos suicidas son antecedidos de trastornos depresivos, de igual manera, este problema es el principal origen, a nivel mundial, de discapacidad y contribuye en un alto porcentaje a la carga de morbilidad global”, afirmó Demis Certuche, psicólogo de la Fundación Universitaria San Martín (FUMS).

De igual manera, el profesional precisó que aunque cotidianamente se menciona la depresión como un estado de ánimo recurrente entre la población en general, algunos cuadros particulares se asocian principalmente más a la tristeza o a la melancolía, las cuales no hacen parte de los diagnósticos DSM 5 (clasificación trastornos mentales) para ser catalogados como depresión.

La tristeza, pero en niveles superiores a los normales es el síntoma característico del trastorno depresivo.

Sin embargo, cabe aclarar que el sentimiento de tristeza es diferente a la consecuencia de otras experiencias que se hayan vivido previamente, sobresaliendo una mayor sensación de pérdida de control y gran dificultad para motivarse por acciones de la vida cotidiana.

Otras señales de alerta que podrían ser evidentes en personas con posibles cuadros depresivos de este trastorno son: sentimientos de culpa, confusión, fatiga, problemas de sueño, desorientación, falta de concentración y de memoria, uso de alcohol y drogas, que a su vez advierten de una crisis emocional, que si persiste por más de seis meses se considera depresión.

El parkinson y la tuberculosis son causas asociadas a la depresión, ya que producen generalmente la interacción de los factores biológicos con los psicosociales y de personalidad.

¿Cómo puede aparecer?

La depresión puede aparecer de diferentes maneras:

La primera es la que tiene un origen esencialmente biológico o endógeno, es decir con un alto componente genético y menor influencia de factores externos. Puede presentarse de manera recurrente y, en algunos casos, guarda una cierta relación con la época del año.

La anteriormente catalogada como neurosis depresiva, se caracteriza por un cuadro depresivo de intensidad menor a los otros tipos, es de evolución crónica (más de dos años) sin periodos asintomáticos y presenta sentimientos de incapacidad y somatizaciones. Este tipo parece guardar una relación más estrecha con la forma de ser y con el estrés prolongado.

La tercera, es la “reactiva”, la cual es causada por una mala adaptación a circunstancias de diferentes ámbitos estresantes.

Igualmente, puede presentarse con un rostro ‘enmascarado’. Esta forma tiene síntomas orgánicos (somatizaciones) o cambios en la conducta.
Estos últimos trastornos no cumplen todos los criterios diagnósticos y pueden aparecer acompañadas de trastornos de conducta y psicóticos, con tendencia al aislamiento.

Aunque hay tratamientos eficaces para la depresión, más de la mitad de los afectados en todo el mundo no los reciben, entre otras cosas, porque se hacen evaluaciones erróneas.

Tenga en cuenta para prevenir

A pesar de ser una enfermedad compleja, las personas pueden disminuir los riesgos de padecerla tomando algunas precauciones, sobre todo en lo que tiene que ver con los factores de riesgo psicosociales, donde hay circunstancias estresantes, por ejemplo, del trabajo, en relaciones de pareja o las familiares.

En ese sentido, es mejor buscar las formas de tener ambientes agradables y visitar profesionales que le puedan ayudar en el manejo de las problemáticas que se presenten.

Tratamientos

Los diagnósticos y tratamientos deben ser realizados por psicólogos y psiquiatras. Generalmente, estos se acompañan de diversas profesiones, lo que permite elaborar un trabajo interdisciplinar, dependiendo de cada caso.

La terapia cognitiva conductual, la psicoterapia interpersonal, el tratamiento sistémico y la psicodinámica, entre otras, hacen parte del trabajo psicológico.

Es frecuente que el psiquiatra formule medicamentos antidepresivos como: inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y los antidepresivos tricíclicos.

Ante esto, el psicólogo Demis Certuche, de la Fundación Universitaria San Martín, advierte que la medicación con antidepresivos pueden ser eficaces en la depresión moderada a grave, pero no son el tratamiento de elección en los casos leves.

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