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Para aquellos interesados en la sanación espiritual, el humo de la salvia blanca se erige como un medio para disipar las malas vibraciones y atraer energías positivas, según creencias arraigadas en prácticas culturales como la nativa americana.
Hay hierbas que tienen propiedades medicinales. | Foto: Getty Images/iStockphoto

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La hierba medicinal alta en magnesio y potasio que ayuda a aliviar todos los dolores

Esta planta también resulta beneficiosa para tratar infecciones.

5 de julio de 2024 Por: Redacción El País

La buena alimentación es fundamental para llevar una vida larga y saludable. Entre las posibles herramientas alimenticias disponibles para mantener una dieta saludable y variada se encuentran algunas que funcionan, entre otras cosas, para la prevención de enfermedades.

la equinácea
La equinácea tiene propiedades para fortalecer el sistema inmunológico. | Foto: Getty Images

Hay una hierba medicinal que se ha usado ancestralmente, pero que es poco conocida, y tiene un alto contenido en magnesio, potasio y vitamina C, convirtiéndola en una planta llena de propiedades beneficiosas para el organismo.

El nombre de esa planta es equinácea, una hierba que tiene su origen en Norteamérica y es muy valorada por conocedores gracias a su capacidad de estimular las defensas y fortalecer el sistema inmunológico, por ser fuente rica en vitamina C, como las naranjas.

La mucosa gástrica se inflama, presenta enrojecimiento o pequeñas hemorragias es porque se padece de gastritis. Foto: Getty Images.
La equinácea también sirve para desinflamar. Foto: Getty Images. | Foto: Foto: Getty Images.

Es usada, además de fortalecer las defensas, para prevenir infecciones y reducir la inflamación en el cuerpo. Además, según un estudio científico publicado en la revista Pharmacognosy Reviews, esta flor tiene un efecto “inmunoestimulante y antiinflamatorio, especialmente para el alivio de los síntomas del resfriado”.

Asimismo, otros estudios demuestran que tiene efectos ansiolíticos, antidepresivos, citotóxicos y antimutagénicos y se resaltan sus propiedades para tratar enfermedades infecciosas, heridas en el cuerpo que generan alguna infección, problemas respiratorios y heridas pélvicas. Finalmente, conocedores de la planta aseguran que gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la equinácea ayuda a calmar el dolor en pacientes con artritis.

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