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Mucho sufrimiento proviene de expectativas, ideas, creencias, y exigencias inconscientes.

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Gonzalo Gallo

23 de nov de 2023, 02:30 a. m.

Actualizado el 23 de nov de 2023, 02:31 a. m.

Hay expectativas positivas, y otras que solo nos generan sufrimiento e infelicidad.

No es lo que hacen los otros lo que te hiere o altera, es lo que tú esperas que hagan.

Examina las ideas que tienes sobre cómo deben comportarse los demás y haz cambios.

Deja de creer que tus ideas y tus expectativas son las correctas, y todo cambiará.

Mucho sufrimiento proviene de expectativas, ideas, creencias, y exigencias inconscientes.

Quieres que los demás piensen, vivan y crean como a ti más te satisface. Puro ego orgulloso.

Si abandonas esas creencias y expectativas, el sufrimiento se diluye y tienes paz.

Por lo mismo, evalúa los resultados de tus acciones y asume compromisos de aceptación y mejoramiento.

@gonzalogallog

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

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