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Resiliente es el que en una situación traumática acepta la realidad y la transforma con una fuerza superlativa.

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26 de oct de 2022, 11:30 p. m.

Actualizado el 17 de may de 2023, 12:15 p. m.

La resiliencia es una fuerza inmensa para superarse y sobrevivir, reconocida por la psicología positiva.

Resiliente es el que en una situación traumática acepta la realidad y la transforma con una fuerza superlativa. 

Esa persona confía y tiene recursos latentes e insospechados que le dan fuerza para avanzar sin sucumbir.

Se dice que esas personas han desarrollado una personalidad resistente y adaptativa.

Hallan en la fe, en su espíritu y en una actitud positiva la capacidad de hacer un ajuste saludable a la adversidad.

Casi siempre han tenido padres que les han inculcado una gran capacidad de lucha y de superación.

Hay más resiliencia si tienes apoyo dentro y fuera de la familia, relaciones que te dan apoyo, confianza y un buen modelaje.

Cree que eres más fuerte de lo que piensas y elige perseverar cuando los débiles se dan por vencidos.

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

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