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La menta es una de las plantas con más beneficios para la salud, por lo que muchos optan por tenerla en casa.

Medio Ambiente

¿Dónde poner la planta de menta en casa y cómo cultivarla?

Vea cómo cuidarla para disfrutar de sus beneficios y su fresco aroma.

29 de septiembre de 2023 Por: Redacción El País

La menta es una de las plantas aromáticas más populares y versátiles que puedes cultivar en el hogar. Con su fresco aroma y sus múltiples usos culinarios y medicinales, la menta se ha convertido en una planta de elección para jardineros aficionados y amantes de la cocina.

Sin embargo, para que esta planta prospere en el interior de su casa, es importante saber dónde colocarla y cómo cuidarla adecuadamente. En esta guía, exploraremos los mejores lugares para ubicar su planta de menta y los consejos clave para su cultivo exitoso.

Dónde colocar la planta de menta en casa

Elegir el lugar adecuado para su planta de menta es esencial para su desarrollo saludable. Aquí tiene algunas opciones a considerar:

1. Luz indirecta brillante:

La menta prefiere la luz indirecta brillante. Colóquela en una ventana donde reciba luz solar filtrada durante al menos 4-6 horas al día. Evite la luz solar directa y prolongada, ya que esto puede quemar las hojas de la planta.

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La menta es una planta maravillosamente versátil que puede cultivar en su hogar para disfrutar de su fresco aroma y sus usos culinarios y medicinales. | Foto: Getty Images

2. Luz artificial:

Si no tiene acceso a luz solar natural adecuada, puede cultivar menta con éxito bajo luces artificiales. Las luces LED de espectro completo son ideales para el crecimiento de plantas en interiores. Colóquelas a unas pocas pulgadas de distancia de la planta y ajuste la duración de la iluminación según sea necesario.

3. Macetas colgantes:

La menta también se puede cultivar en macetas colgantes. Esto es ideal si tiene espacio limitado en su hogar. Las macetas colgantes permiten que la planta reciba la luz desde diferentes ángulos.

4. Jardín vertical:

Si busca una solución más creativa y ahorrar espacio, considere crear un jardín vertical de menta. Utilice una estructura vertical o soportes de pared para plantar varias variedades de menta en una sola área.

Menta
Al elegir el lugar adecuado para colocar su planta de menta y seguir los consejos de cuidado adecuados, puede mantenerla saludable y próspera. | Foto: Getty Images

Cómo cultivar y cuidar una planta de menta

Una vez que haya elegido el lugar adecuado para su planta de menta, es fundamental brindarle el cuidado adecuado para que prospere. Aquí encontrará algunos consejos clave:

1. Elección de la maceta:

Opte por una maceta que tenga buen drenaje. La menta prefiere un suelo ligeramente húmedo pero no empapado. Un buen drenaje evita que las raíces se pudran.

2. Suelo adecuado:

3. Riego:

Mantenga el suelo uniformemente húmedo, pero evite el exceso de agua. Deje que la parte superior del suelo se seque ligeramente antes de volver a regar. Un riego profundo y menos frecuente es preferible a riegos ligeros y frecuentes.

Esta infusión también sirve como un energizante natural.
Además de su belleza y fragancia, tener menta en casa brinda la oportunidad de agregar un toque de frescura y sabor a sus platos favoritos y mejorar su bienestar general. | Foto: Getty Images

4. Poda regular:

La menta tiende a crecer rápidamente y puede volverse invasiva si no se controla. Recorte las ramas más largas y las flores para fomentar el crecimiento lateral y mantener la planta compacta.

5. Fertilización:

Fertilice su planta de menta una vez al mes con un fertilizante equilibrado durante la temporada de crecimiento (primavera y verano). Evite hacerlo en exceso, ya que esto puede afectar negativamente el sabor de las hojas.

6. Control de plagas y enfermedades:

Mantenga un ojo vigilante para detectar signos de plagas como pulgones o ácaros. Si aparecen, trate su planta con jabón insecticida natural o aceitses. También asegúrese de que haya una buena circulación de aire para evitar enfermedades fúngicas.

7. División de la planta:

A medida que su planta de menta crece, puede dividirla en macetas separadas para evitar que se vuelva demasiado densa. Esto también le permite propagar más plantas de menta.

Usos culinarios y medicinales de la menta:

La menta es conocida por su agradable sabor y aroma, y tiene una amplia gama de usos:

  • Cocina: Agregue hojas de menta fresca a ensaladas, cócteles, postres, tés y salsas para darles un toque refrescante.
  • Digestión: La menta se ha utilizado tradicionalmente para aliviar problemas digestivos como la indigestión y los cólicos. Puede hacer un té de menta o masticar hojas frescas.
  • Aliento fresco: Masticar hojas de menta fresca es un remedio natural para el mal aliento.
  • Relajación: El aroma de la menta se ha asociado con la relajación y el alivio del estrés. Puede usar aceite esencial de menta en difusores de aromaterapia.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.

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