Cinco consejos para brindar acompañamiento a niños y adolescentes durante la pandemia

El confinamiento impactó a niños y jóvenes. Muchos presentan estrés, rebeldía, irritabilidad, dificultades al dormir o al levantarse, hiperactividad, cambios de apetito, mala concentración y fobias.

¿Por qué pensar como un monje te ayudaría a encontrar paz mental?

Jay Shetty es uno de los creadores de contenido más influyentes del mundo. De su experiencia en un ashram hinduista escribió ‘Piensa como un monje’, una serie de lecciones para alcanzar la paz interior, la calidad humana y el éxito.

Año nuevo, sexo nuevo: consejos de un experto para reactivar su vida íntima en el 2021

Nuevo año, nueva intimidad. Algunos consejos del sexólogo Edison Pazmiño para que este 2021 reactive su vida sexual, de manera plena y saludable.

Consejos para acertar en el regalo de Navidad para su pareja

Pocas cosas tan desenamoradoras como una pareja que jamás sabe qué regalar. Falta de atención, generosidad, imaginación o empatía, las causales.

Que esta Navidad esté blindada al covid-19: consejos para la Nochebuena

Reunirse en grupos pequeños, solo el primer círculo de la familia; servir la cena en espacios abiertos o ventilados y mantener el distanciamiento, consejos de los expertos.

Recomendaciones para celebrar la novena navideña de manera biosegura

Epidemiólogo pide no reunirse de manera presencial. Opciones para seguir la tradición religiosa.

Consejos para cuidar la salud en Navidad y fin de año y evitar las urgencias por excesos

Evite emergencias médicas en esta temporada por el exceso de grasas, dulces o bebidas alcohólicas. Al comer platos navideños, aún en su hogar, guarde la distancia social. Reanude sus actividades deportivas con moderación.

¿Navidad en soledad?, consejos para no dejarse abrumar en estas fiestas

Navidad es tiempo de familia, encuentros, regalos, celebraciones. No tener pareja en estos tiempos puede ser difícil para algunos. Consejos.

¿Cómo enfrentar el duelo por una pérdida en esta temporada?

Silvia Trujillo vivió la pérdida en carne propia y decidió usar su experiencia para enseñar a otros a crecer en medio del dolor.

Ideas para celebrar una Navidad 'biosegura'

Buenas ideas para celebrar en casa la época más dulce y alegre del año, con todas las medidas de bioseguridad.

Dos expertas caleñas dan consejos para el buen dormir de recién nacidos

Dos caleñas expertas en hábitos del sueño infantil, entregan consejos prácticos para familias con recién nacidos.

Escribir para sanar, consejos de una experta para lograrlo y dominar el arte

En ‘Escribir para sanar’, la escritora Silvia Adela Kohan comparte 135 lecciones de autoconocimiento a través de la palabra escrita.

¿Puedes terminar una relación y ser amigo de tu ex?, tips de quienes lo logran

Conozca el decálogo del buen ‘ex’. O por qué algunas parejas son capaces de terminar la relación en buenos términos y quedar como amigos.

¿Para qué sirven las constelaciones familiares? Experta explica cómo sanar el pasado con ellas

Luz Marina Bravo, invitada a Exposer, habla de cómo lograr reconciliarse con el pasado a través de la terapia de las constelaciones familiares.
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Exposer Coomeva: Conozca más de este evento gratuito sobre salud, conciencia y bienestar

Del 19 al 21 de noviembre Exposer conectará virtualmente a su público con 20 conferencistas de varios países que compartirán sus saberes en bienestar, salud, neurociencia y autoconocimiento.

Cinco claves de las parejas que logran llegar juntas "hasta viejitos"

Una relación para siempre, para envejecer juntos, es algo con lo que sueñan muchos. Aquí, los secretos de las parejas longevas.

¿Lee la etiqueta de los alimentos que compra?, vea por qué debería empezar a hacerlo

El etiquetado de los productos ha sido reconocido como una herramienta eficaz para proteger la salud del consumidor, especialmente para prevenir las Enfermedades Crónicas no Transmisibles y los problemas de obesidad.