Los riesgos de nadar una vez acaba de comer

Los riesgos de nadar una vez acaba de comer

Agosto 07, 2016 - 12:00 a.m. Por:
Melissa López, reportera de El País
Los riesgos de nadar una vez acaba de comer

Especialistas hablan de los posibles riesgos que existen al nadar después de consumir alimentos. Calambres y broncoaspiración son algunos de ellos. Recomendaciones.

El caso de la menor de 8 años que falleció el pasado viernes 29 de julio, luego de haber broncoaspirado en una de las piscinas semiolímpicas del Parque de la Caña, a la que ingresó luego de haber almorzado, despierta, una vez más, dudas en los caleños: ¿qué tanto tiempo se debe esperar para ir a nadar después de haber consumido alimentos? ¿Hay riesgos si enseguida de comer se introduce una persona a la piscina? 

 

 

Para tener en cuenta

Para evitar  calambres es importante  el consumo de líquidos, de agua y jugos que tengan vitaminas y minerales.Aunque sea  por diversión, es fundamental que la persona  realice estiramientos y prepare los músculos antes de iniciar una actividad física. En caso de  presentar un calambre y la persona está en el agua, es importante que se acomode boca arriba para flotar y tolerar el dolor, pues normalmente ellos se van solos o el cuerpo soporta el dolor.La persona  debe ir hasta la orilla para que sea sacado de la piscina y hacer un masaje.
VER COMENTARIOS
CONTINÚA LEYENDO
Publicidad
AHORA EN PORTADA
El hecho ocurrió en la madrugada de este jueves en la unidad Alférez, cerca al hotel Intercontinental.
SIC impuso sanciones a empresas que no cumplieron con la tasa de usura
General (r) Mario Montoya acude a la JEP para concretar su sometimiento al tribunal
A pocas horas de la posesión del Congreso, el CNE aún no declara elecciones
Otra persona también falleció tras la explosión. Se trata de un miembro de la JAC de la aldea La Paz, en Arauca.
Publicidad