Sarro en los dientes: cinco remedios caseros que ayudan a eliminarlo

La formación del sarro dental se debe principalmente a la acumulación de placa bacteriana y a ciertos hábitos y factores. Para evitarlo, es importante mantener una buena rutina de higiene bucal, limitar el consumo de alimentos y bebidas que puedan contribuir a su formación, y visitar al odontólogo regularmente para una limpieza profesional y una evaluación de la salud bucal en general.

La falta de limpieza dental regular, tanto en casa como en el consultorio dental, puede aumentar el riesgo de formación del sarro dental. La placa bacteriana que se acumula en los dientes y las encías se puede endurecer con el tiempo y convertirse en sarro dental. Es importante cepillar y usar hilo dental regularmente, además de visitar al odontólogo para una limpieza dental profesional regularmente.

Antes de conocer los remedios caseros más utilizados para eliminar el sarro de los dientes naturalmente, es importante hacer una aclaración; no existe una solución natural que pueda remover esta calcificación.

Entonces, ¿cuál es la forma correcta de eliminar el sarro de los dientes? Cuando ya se ha formado la película de placa dura, es necesario acudir al dentista para obtener un tratamiento efectivo. En la clínica, el profesional realizará una limpieza bucal, también llamada «tartrectomía» o «profilaxis dental».

En la mayoría de los casos, este procedimiento es indoloro y no acarrea complicaciones. Sin embargo, si hay una sensibilidad dental severa, el odontólogo opta por emplear anestesia en forma de spray. Todo el proceso tarda alrededor de media hora y se sugiere su realización una o dos veces al año.

• Limón: El limón es un ingrediente natural que puede ayudar a prevenir la formación de sarro dental gracias a su contenido en vitamina C y ácido cítrico. Para usar este remedio casero, se puede frotar suavemente la pulpa de un limón sobre los dientes y encías durante unos 2-3 minutos, y luego enjuagar con agua.

• Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio es un ingrediente que se utiliza a menudo en la limpieza dental para blanquear los dientes y reducir la placa bacteriana. Para usar este remedio casero, se puede mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua para formar una pasta, y cepillarse los dientes con esta mezcla una vez por semana.
• Vinagre de manzana: El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a prevenir la acumulación de placa dental y la formación de sarro. Para usar este remedio casero, se puede mezclar una cucharada de vinagre de manzana con una taza de agua y hacer gárgaras con esta solución antes de cepillarse los dientes.

• Aceite de coco: El aceite de coco es un ingrediente natural que puede ayudar a reducir la placa bacteriana y prevenir la formación de sarro dental. Se recomienda hacer gárgaras con una cucharada de aceite de coco durante unos 15-20 minutos al día, antes de cepillarse los dientes.
• Infusión de salvia: La salvia tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a reducir la placa bacteriana y prevenir la formación de sarro. Para preparar una infusión de salvia, se puede hervir una taza de agua y añadir una cucharada de hojas de salvia secas. Dejar reposar durante unos 10-15 minutos y hacer gárgaras con la solución antes de cepillarse los dientes.

En redes sociales se ha dado a conocer que el uso del carbón activado sirve para solucionar este caso, sin embargo, no es así, por lo contrario puede desgastar el esmalte dental y elevar el riesgo de afecciones orales. ¿La razón? Es una sustancia abrasiva. Además, estudios recientes no pudieron demostrar su efecto blanqueador.