El pais
SUSCRÍBETE

Inicio

Salud

Artículo

las hierbas aromáticas que puede consumir para eliminar los cálculos renales.
las hierbas aromáticas que puede consumir para eliminar los cálculos renales. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Salud

¿Qué hierba es buena para sacar las piedras de los riñones?

Estos son algunos de los métodos disponibles para sacar por cuenta propia las piedras de los riñones.

8 de agosto de 2023 Por: Redacción El País

Beber mucho líquido es una parte vital de expulsar los cálculos renales y evitar de esa manera que se formen nuevos cálculos. El líquido no solo elimina las toxinas, sino que también ayuda a expulsar las piedras y arena a través del tracto urinario. Aunque el agua sola puede ser suficiente, agregar ciertos ingredientes puede ser aún más beneficioso. Es por eso que las personas deben asegurarse de beber un vaso de agua de ocho onzas inmediatamente después de beber cualquier remedio con sabor.

Hablar con un médico antes de comenzar con cualquiera de los remedios caseros que se enumeran más adelante es importante. Con algunos de ellos se puede evaluar si el tratamiento en el hogar es el adecuado para las personas que lo requieran o si podría conducir a complicaciones adicionales. Si una mujer está embarazada o está amamantando, se debe evitar usar cualquier remedio. Esto se debe a que el médico puede determinar si un jugo puede causar efectos secundarios para la mujer o para el bebé que viene en camino.

Son tres verduras las que se deben evitar para que no aparezcan los molestos cálculos renales
Son tres verduras las que se deben evitar para que no aparezcan los molestos cálculos renales | Foto: Getty Images / Peter Dazeley

Agua

Al expulsar una piedra, se debe aumentar el consumo de agua para que pueda ayudar en el proceso. Es importante que las personas tomen 12 vasos de agua por día en lugar de los ocho habituales. Una vez la piedra haya sido expulsada de la mejor manera, se deben seguir bebiendo entre 8 a 12 vasos de agua por día. La deshidratación es uno de los principales riesgos para la formación de cálculos renales y las personas odiarían que se formen más.

El color de la orina debe ser muy clara, de color amarillo pálido. La orina de color amarillo oscuro es una señal de deshidratación.

Jugo de limón

Añadir limones recién exprimidos al agua es importante y esto se debe a que este contiene citrato, que es una sustancia química que evita la formación de piedras de calcio. El citrato puede ayudar a romper las piedras pequeñas, lo que permite que sean expulsadas de manera más fácil. Una gran cantidad de limones es lo que se necesita para producir un efecto significativo, pero algunos pueden ayudar un poco. El jugo de limón tiene muchos otros beneficios para la salud. Por ejemplo, ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias y aporta vitamina C.

Jugo de limón.
Jugo de limón. | Foto: Getty Images

Jugo de apio

El jugo de apio ayuda a eliminar las toxinas que contribuyen a la formación de cálculos renales en el organismo. Este se ha utilizado durante mucho tiempo en medicamentos tradicionales, como también prepara al cuerpo para que pueda expulsar la piedra que se encuentra aquejando a la persona. Lo que se debe hacer es licuar uno o más tallos de apio con agua y beber el jugo durante todo el día.

No debes beber esta mezcla si tienes:

  • Algún trastorno hemorrágico
  • Presión arterial baja
  • Una cirugía programada

Tampoco debes beber esta mezcla si estás tomando:

  • Levotiroxina (Synthroid)
  • Litio (Lithane)
  • Medicamentos que aumentan la sensibilidad al sol, como isotretinoína (Sotret).
  • Medicamentos sedantes, como el alprazolam (Xanax).
Jugo de apio
Aunque su color no le agrada a muchos, los beneficios que tiene para la salud son múltiples. Foto: Getty Images. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Jugo de raíz de diente de león

La raíz de diente de león es un tónico para los riñones que estimula la producción de bilis. Se cree que esto ayuda a eliminar los desechos, aumenta la producción de orina y mejora la digestión. El diente de león contiene vitaminas A, B, C, D y minerales como el potasio, el hierro y el zinc. Un estudio demostró que esta raíz es eficaz para prevenir la formación de cálculos renales. Para preparar el jugo, se debe comprar en forma de té y se deben beber de a tres o cuatro tazas durante todo el día.

Algunas personas experimentan acidez estomacal cuando comen diente de león o sus partes y es por eso que no se debe beber si la persona está tomando:

  • Anticoagulantes
  • Antiácidos
  • Antibióticos
  • Litio
  • Diuréticos, como la espironolactona (Aldactone)

Lo recomendable en este punto es hablar con tu médico antes de tomar extracto de raíz de diente de león, ya que puede interactuar con muchos medicamentos.

Jugo de hierba de cola de caballo

La cola de caballo se ha utilizado para aumentar el flujo de orina para ayudar a expulsar los cálculos renales y puede calmar la hinchazón e inflamación. De igual manera, esta tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes que ayudan en la salud en general. Pese a todo esto, la cola de caballo no se debe usar durante más de seis semanas a la vez. Esto se debe a que habría riesgo de sufrir convulsiones, niveles reducidos de vitaminas del grupo B y pérdida de potasio.

Cola de caballo
La cola de caballo es beneficiosa para el cabello y las uñas. | Foto: Getty Images/iStockphoto

De igual manera, tampoco se debe usar la cola de caballo si la persona está tomando litio, diuréticos o medicamentos para el corazón como la digoxina.

  • La cola de caballo no se recomienda para niños y mujeres embarazadas o lactantes.
  • La cola de caballo contiene nicotina y no se debe tomar si estás usando un parche de nicotina o tratando de dejar de fumar.
  • Trastorno por consumo de alcohol
  • Diabetes
  • Niveles bajos de potasio
  • Niveles bajos de tiamina

¿Cuándo es importante consultar a un médico por cálculos renales?

Si un cálculo renal no es posible de ser expulsado en un periódo de seis semanas o se comienza a experimentar síntomas graves que incluyen

  • Dolor intenso
  • Sangre en tu orina
  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Náusea
  • Vómitos
cálculos renales
cálculos renales | Foto: Getty Images/iStockphoto

Será el médico quien determinará si lo que necesita la persona o el paciente son medicamentos o cualquier otra terapia para ayudarle a expulsar dicho cálculo.

AHORA EN Salud