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La gratitud es un regalo para ti y para los que amas: alegra, une, motiva y atrae abundancia.
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7 de ago de 2026, 02:16 a. m.
Actualizado el 7 de ago de 2026, 02:16 a. m.
Hay estudios científicos sobre las ganancias y ventajas de la gratitud. Puedes leer en internet al respecto.
La gratitud mejora tu estado espiritual, emocional, mental, corporal y tu vida social.
La gratitud es un regalo para ti y para los que amas: alegra, une, motiva y atrae abundancia.
Elige agradecer lo que ves como bueno y también lo que ves como ‘malo’, sin serlo. Todo ‘mal’ te enseña algo si eliges aprender.
Da gracias sin cesar por lo diminuto y lo grandioso.
Donde pones los ojos hay maravillas para que brote la flor de la gratitud.
Un buen ejercicio es, cada noche, elegir tres realidades y dar gracias.
Así la gratitud no es rutinaria ni siempre por lo mismo.
Repite este mantra:
“Gracias, Dios. Siendo más agradecido, soy más bendecido.”
El ejercicio Ho’oponopono de Hawái incluye la gratitud unida al perdón.
Dos valores que son regios y mejoran la vida.
No hay recetas mágicas para vivir bien, y todo lo que vale pide compromiso y disciplina.
Si practicas lo que dices, los buenos frutos se cosechan.
La gratitud es amor, y ambos son dos alas para volar muy alto, dos estrellas que iluminan tu cielo.
Gracias por leer esto. Gracias, Dios, por tu amor. Gracias por todo.

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.







