Oasis

Oasis

Octubre 22, 2018 - 11:30 p.m. Por: Gonzalo Gallo

Sugerencias para que seas más espiritual y, por lo mismo, más feliz:
Crea el hábito de dedicar a tu alma al menos media hora diaria.

En ese tiempo dedica un buen rato a relajarte: en un espacio sereno te sientas o recuestas, cierras tus ojos, respiras bien y sueltas tu cuerpo.

Controlas tu mente visualizando paisajes bellos y te sientes en la amorosa presencia de Dios. Da gracias sin cesar.

Aprende a meditar con ayudas que hay en internet, Hay muchas formas de hacerlo y eso te regala paz interior.

Dedica un buen tiempo a lecturas que inspiran de la Biblia, de los místicos o de guías espirituales.

Lee a San Agustín, San Francisco de Asís, Teresa de Jesús, San Juan de la Cruz, Santa Teresita del Niño Jesús.

Con mente abierta aprovecha a Rumi, Maestro Eckhart, Baal Shem, Krishnamurti, Yogananda y otros maestros.

Sana tu niño interior y suelta estas emociones que te perturban: odios, culpas, miedos, tristezas y rabias. Te ayuda mi libro ‘El sendero del espíritu’.

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