Oasis

Toma un momento para relajar todo tu cuerpo, siéntate derecho y respira profundo un buen rato.

Imagínate caminando por un sendero bajo un cielo azul ampliamente abierto. Sientes los sonidos de la naturaleza y la caricia del viento.

Estás libre y feliz. En un bosque ves varios niños corriendo hacia ti. Se acercan sonrientes. ¿Cómo responde tu corazón a esta visión? ¿Cuántos hay? ¿Cómo se ven? ¿Son niños, niñas, o ambos? Les dices hola a todos y cuán feliz te siente de verlos.

Ahora elige un niño o niña que te está mirando a los ojos y tiene un mensaje para ti. Está escrito en sus ojos.

¿Puedes percibirlo? ¿Qué es lo que quiere decirte? Te está entregando una energía que necesitas justo ahora.

Extiende las manos y recibe la energía que este niño interior ha venido a traerte, y no la juzgues.

Simplemente agradece a él o a ella, y luego libera la imagen. Has conectado con una parte escondida de ustedes mismos. 

Puedes regresar a esta escena todas las veces que quieras, y tal vez hablar con los otros niños también. Ejercicio llegado del cielo.