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El buen humor es mejor que muchas pastillas y siempre es bueno tomarse la vida con sonrisas.

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4 de jul de 2022, 11:30 p. m.

Actualizado el 17 de may de 2023, 12:48 p. m.

Una pareja mal avenida está sentada en la playa y en un momento ella, mirando al océano, le dice:

- ¿Sabes una cosa? Me recuerdas el mar.

- ¡Oh! Estás romántica.

- No, me mareas.

Este es uno entre miles de cuentos que describen los sinsabores y las contingencias de tantos matrimonios.

El marido se acuesta en la cama y susurra al oído de su mujer:

- Mira, estoy sin calzoncillos.

- Está bien, mañana te lavo unos.

Puede que hayas al menos sonreído con estos apuntes, y eso mejora un poco tu estado de ánimo.

El buen humor es mejor que muchas pastillas y siempre es bueno tomarse la vida con sonrisas.

El buen humor no solo tiene beneficios sicológicos, sino también físicos, emocionales, mentales y sociales.

La risa provoca un aumento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial, con efectos positivos. Ríe más.

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Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

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