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Diez maneras de amar a mamá

Inclúyela en tu vida: cuéntale tus planes, tus dudas, tus alegrías. No la busques solo cuando necesitas algo.

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Paola Andrea Gómez.
Paola Andrea Gómez. | Foto: El País.

10 de may de 2026, 01:33 a. m.

Actualizado el 10 de may de 2026, 01:33 a. m.

Cada segundo fin de semana de mayo, la vida cambia de ritmo para celebrar a quienes nos trajeron a este mundo. En nuestro país, donde hay alrededor de diez millones de madres, esta es la segunda fecha comercial más importante del año: las ventas aumentan cerca de un 60 %, y los hogares destinan entre cien mil y 300 mil pesos para regalos, almuerzos y reuniones.

Sin embargo, lo que debería ser una fiesta por la vida también es, históricamente, una de las celebraciones más violentas del país. Solo en 2025 se registraron 61 homicidios, 24 de ellos originados en riñas; además, hubo cientos de casos de violencia intrafamiliar y miles de reportes por problemas de convivencia. Las autoridades deben activar operativos y alertas especiales para evitar tragedias.

El Día de la Madre termina siendo tan importante para la economía como preocupante para la seguridad y la vida. Y quizá ahí es donde deberíamos replantear las relaciones que tejemos en lo cotidiano, la forma en que celebramos lo que amamos y, sobre todo, cómo manifestamos el afecto más allá de un día especial.

¿Qué tal si pensamos en regalos que mantengan vivo ese sentimiento de gratitud por las mamás durante todo el año? ¿Qué tal si le apostamos al afecto para tratarlas siempre? ¿Qué tal si pensamos en ellas en toda su dimensión y no solo en el rol de madres? ¿Qué tal si no esperamos a que ya no estén para decirles cuánto las amamos? Aquí va un intento.

1. Escúchala de verdad: a veces solo necesita que estés ahí, presente, sin interrupciones y sin esa sensación de estar hablando sola mientras el mundo sigue corriendo.

2. Interésate genuinamente por ella: pregúntale cómo está, qué siente, qué le preocupa o qué le alegra. Conéctate con sus palabras, respóndele con afecto.

3. Reparte la carga invisible: Las tareas de un hogar son dispendiosas; asume una parte de ellas, contribuye al cuidado, ese trabajo invisible que hace posible todo lo demás.

4. Sorpréndela con pequeños detalles: un recuerdo, una enseñanza que te dio y que te sirvió en el camino, el antojo que tanto le gusta… esos gestos que hacen la diferencia.

5. Reconoce todo lo que hace: las loncheras, las citas médicas, las llamadas pendientes, los cumpleaños que nadie olvida gracias a ella, ¡dile gracias, mamá!

6. Háblale bonito: con respeto, con calma y con cariño. Muchas veces una madre recuerda más la forma en que le hablaron que el regalo que recibió.

7. Hazla sentir importante todos los días: no solo en mayo ni en publicaciones de redes sociales. También en una llamada, una conversación o un plan compartido. El cariño más valioso es el que permanece.

8. Inclúyela en tu vida: cuéntale tus planes, tus dudas, tus alegrías. No la busques solo cuando necesitas algo. A las mamás les hace feliz sentirse parte de la vida de quienes aman.

9. Recuérdale quién es más allá de ser mamá: que tiene su propia historia, su carrera, su vida, sus logros, sus ambiciones. Porque antes de cuidar a otros, también aprendió a construirse a sí misma.

10. Garantiza su tranquilidad: que sepa que las personas que ama están bien. Avísale que llegaste, dile dónde estás. La tranquilidad también es una forma de amor.

Tal vez el mejor regalo para mamá sea dejar de dar por hecho todo lo que hace y encontrar una y mil maneras de amarla día tras día.

@pagope

Comunicadora Social - Periodista y Docente de la Universidad Autónoma de Occidente. Caleñísima. Con 26 años de experiencia en una sala de redacción. Entiende el periodismo como una pasión, pero sobre todo, como una manera de transformar y servir a la sociedad. Ciudad, paz, género y niñez, los temas que le apasionan.

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