Ejercicio en cuarentena: intente esta rutina de cardio con un balón en casa

Abril 12, 2020 - 11:30 p. m. Por:
Realización: Valentina Echeverry Segura - Edición: Camilo Rodríguez

Uno de los métodos recomendados para sobrellevar de la mejor manera este período de cuarentena obligatoria es hacer ejercicio en casa, por eso en El País les recomendamos la siguiente rutina de cardio usando un balón o pelota.

Realización: Valentina Echeverry Segura - Edición: Camilo Rodríguez

Uno de los métodos recomendados para sobrellevar de la mejor manera este período de cuarentena obligatoria es hacer ejercicio en casa, por eso en El País les recomendamos la siguiente rutina de cardio usando un balón o una pelota.

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