Amparo Grisales reveló cómo hace para lucir tan joven

Amparo Grisales luce igual de joven al momento en el que inició su trayectoria profesional. Además, de ser actriz, modelo y jurado de un importante ‘reality’ en Colombia, esta mujer ha sido considerada durante años como la ‘diva’ de la televisión.

Su belleza, también, se ha transformado en el motivo por el que millones de personas la admiran. Inclusive, desde el punto de vista de los seguidores, Grisales es una de las mujeres más talentosas y que, de alguna forma, es la única que conserva el secreto de la juventud.

La vida de Amparo ha estado rodeada de comentarios como “a ella nunca le pasan los años” y “es ‘come años’”, así como de un incalculable número de peticiones en las que los fanáticos le dicen que revele el truco para conservarse “siempre joven”.

Es por esa razón que la actriz no se guardó nada y decidió contar lo que hace para lucir con menos años. Pues, bien, el secreto de la eterna juventud, que, además, le permite guardar sus 66 años, es el de cumplir con una alimentación saludable y realizar actividad física.

“(...) El ejercicio, básico. Soy vegetariana hace 40 años; no como ni pescado, solo las claras de huevo. Me tocó investigar mucho para poder conseguir mis aminoácidos, que son, este, digamos, los ladrillos de tu músculo”, confesó en una reciente entrevista con ‘La mesa caliente’.

Seguidamente, dijo que “no como pan, no como lácteos. Solo parmesano para la pasta porque me fascina. ¿Qué cómo?, como de todo, delicioso. Como lentejas, como aguacate todos los días, como verduras, como cosas verdes, como garbanzos y medito”,

De esta manera, la actriz dejó claro que las lentejas, los garbanzos, las verduras y otras opciones, sí o sí están incluidas en su plan de alimentación.

Al finalizar el diálogo con ‘La mesa caliente’ aseguró que “no iré a ningún Miss Universo, soy reina del ‘rating’ en mi país, en Colombia”.