¿Por qué dormir es uno de los mejores secretos de belleza?, esto revelan estudios

Gracias por hacer parte de El País.

Queremos que sigas disfrutando de los mejores contenidos.

¿Aún no tienes suscripción digital con El País?

Suscríbete aquí

¿Ya eres un suscriptor digital de El País?

INICIA SESIÓN

¿Por qué dormir es uno de los mejores secretos de belleza?, esto revelan estudios

Noviembre 28, 2018 - 10:04 a.m. Por:
Redacción de El País
Dormir, uno de los mejores secretos de belleza 02

Estudios revelan que los seres humanos pasan un tercio de sus vidas durmiendo, inversión de tiempo más que necesaria para los cambios fisiológicos que requiere el organismo para funcionar adecuadamente.

Foto: Archivo de El País

Quizás usted es de las personas que les gusta acostarse temprano y dormir las ocho horas que recomiendan los médicos para reponer sus fuerzas. Pero más allá de eso, hay que saber que durante el sueño se activan procesos en el organismo, que en el día no se…

VER COMENTARIOS
CONTINÚA LEYENDO
Publicidad