Monje budista tailandés habló en Cali sobre cómo superar el miedo después de un terremoto; envió mensaje de reflexión

El Museo La Tertulia de Cali realizó una velatón abierta al público guiada por el monje budista Phra Pasura Dantamano, conocido popularmente como Monkpasura, como cierre de la Gira ser. PAZ 2026.

El encuentro contemplativo de entrada libre, realizado en el teatrino, tenía como objetivo ofrecer un espacio de silencio y acompañamiento colectivo para honrar a las víctimas del terremoto del pasado 10 de agosto.

La pérdida de una vivienda, la muerte de seres queridos y el temor a que ocurra otra emergencia son algunas de las experiencias que enfrentan quienes han vivido una catástrofe. En medio de ese proceso, recuperar la tranquilidad y encontrar razones para continuar puede convertirse en un desafío.

Sobre estas situaciones habló Monkpasura, maestro de meditación originario de Tailandia, quien viaja y comparte enseñanzas orientadas a fortalecer la conexión con uno mismo y desarrollar una mayor conciencia.

En medio del evento, respondió preguntas relacionadas con el duelo, la culpa de quienes sobrevivieron y el miedo a que se repita una tragedia.

Su mensaje parte de reconocer que existen acontecimientos que no se pueden cambiar. Sin embargo, considera que las personas pueden hacer una pausa para identificar cómo les afectan y decidir qué pasos dar para continuar.

“Cuando esto sucede, es algo que no podemos cambiar. Pero sí nos invita a tomar un paso hacia atrás, encontrar una pausa interior para entender cuál es el impacto en nosotros y qué podemos hacer a partir de ahí para seguir caminando adelante, porque la vida continúa”, explicó.

Aceptar la pérdida sin olvidar

Uno de los temas abordados fue la culpa que pueden sentir quienes sobrevivieron mientras otras personas fallecieron. Para Monkpasura, esta sensación es común durante el duelo, pero invita a mirar hacia el interior y pensar en cómo podrían verlos quienes ya no están.

Por eso propuso imaginar qué desearían esas personas para quienes continúan con vida. Desde esa perspectiva, planteó que avanzar y construir una mejor versión de sí mismos puede ser una manera de honrar su recuerdo.

“Trata de volverte tu mejor versión día tras día, para que, imaginando que ellos te estuvieran mirando, se enorgullecieran de todo lo que te estás convirtiendo”, señaló.

También sostuvo que seguir adelante no significa borrar a quienes murieron. Por el contrario, destacó que las personas que hicieron parte de la vida de alguien contribuyeron a formar quien es hoy. Por eso, continuar con sus proyectos y procurar que cada día sea mejor puede convertirse en una forma de reconocer ese legado.

Vivir el presente frente a la incertidumbre

Sobre el miedo a que ocurra otro terremoto o una nueva emergencia, el maestro recordó que la incertidumbre hace parte de la vida y que no es posible controlar todo lo que sucederá.

Su recomendación es detenerse, respirar y revisar las prioridades. En lugar de concentrarse permanentemente en lo que podría pasar, invitó a preguntarse qué haría cada persona si ese fuera su último día y cómo aprovecharía el tiempo disponible.

“Solo pueden poner su esfuerzo en el presente. Y tu presente será la parte inicial de tu mañana”, afirmó.

Finalmente, recomendó valorar cada oportunidad y cada respiro, y vivir un día a la vez, sin dejar que el temor al futuro impida reconocer lo que importa en el presente.

* Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.