La semana comienza y, también, trae la oportunidad de renovar todas las energías y empezar de nuevo. Para muchos, el lunes puede ser un día cuesta arriba, pero con la actitud adecuada y una dosis de motivación, puede convertirlo en un día lleno de posibilidades.

  • “El lunes es solo un día de la semana. No permitas que arruine los otros seis” - Anónimo
  • “La forma más eficaz de hacer es hacerlo” - Amelia Earhart
  • “Cada día trae nuevas opciones” - Martha Beck
  • “No hay nada que no puedas lograr si te lo propones” - Anónimo
Con un abrazo, la semana puede arrancar de manera positiva | Foto: El País
  • “La vida es demasiado corta para ser infeliz. Disfruta de cada momento” - Anónimo
  • “El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el coraje para continuar” - Winston Churchill
  • “Empieza donde estás, usa lo que tienes, haz lo que puedas” - Arthur Ashe
  • “La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces” - Steve Jobs
Estas frases las puede leer al iniciar la semana o también, enviarlas a su persona especial | Foto: Getty Images
  • “El secreto para salir adelante es empezar” - Mark Twain

Hay que recordar que la actitud es lo más importante. Si inicia la semana con una perspectiva positiva y una mente abierta, estará más dispuesto a afrontar los desafíos y aprovechar las oportunidades que se presenten.

Algunos consejos para empezar la semana con energía:

  • Duerma lo suficiente. Un buen descanso le ayudará a tener más energía y a afrontar el día con optimismo.
  • Desayune sano. Un desayuno nutritivo le dará la energía que necesita para empezar el día con buen pie.
  • Planifique su semana. Organice su tiempo y establezca prioridades para que pueda aprovechar al máximo cada día.
  • Rodéese de personas positivas. La energía de las personas que le rodean puede influir en su estado de ánimo.
  • Haga algo que le guste. Dedique tiempo a una actividad que le haga feliz.
  • Sea agradecido. Agradezca las cosas buenas que tiene en su vida.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.