Se cree que Buda o Sidhartha Gautama, creador del budismo, vivió entre los años 566 y 478  antes de Cristo. El budismo no es una religión sino un modo de vivir para evitar el sufrimiento y llegar a la iluminación.Se centra en la compasión, el desapego y la búsqueda de la paz interior. Estas son algunas frases de Buda:- No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.-Alégrate porque todo lugar es ‘aquí’ y todo momento es ‘ahora’.- Todos los caminos de bondad conducen a la iluminación y al despertar.-Cuida el exterior tanto como el interior.- Nuestras buenas y nuestras malas acciones nos siguen casi como una sombra.- La verdad en sí misma sólo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la meditación y el despertar de la conciencia.Una linda lección del budismo puro es su tolerancia y no apegarse a creencias, ritos o dogmas.