En más de una ocasión he compartido aquí la sabiduría del buen guía espiritual Eckhart Tolle.

Su libro 'Una nueva tierra' es un estupendo manual para conocerte, manejar el ego soberbio y evolucionar espiritualmente.

Tolle dice que con frecuencia uno debe preguntarse: ¿Cuál es mi relación con el momento presente?

Y agrega: “Lo habitual es ver el presente de tres modos: como un medio para llegar a un fin, un obstáculo o un enemigo”.

Eso impide que vivamos el momento, nos amarra al pasado o al futuro y nos hace infelices.

Es interesante constatar de dónde nacen el temor, la ansiedad, el rencor, la culpa o el miedo.

Ninguna de esas emociones tóxicas tiene que ver con el ahora y todas te llevan al ayer o al mañana.

Y la única manera de evitarlas es estar sólo en el ahora, amarlo y convertirlo en nuestro amigo.

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