Oasis
Para estar bien necesitas dedicar buen tiempo a relajarte, meditar, leer algo inspirador y estar en comunión con Dios
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14 de feb de 2021, 11:30 p. m.
Actualizado el 18 de may de 2023, 06:48 a. m.
Puede pasar que en ciertos momentos de la vida te sientas sin ganas de hacer nada y como un marino sin brújula o GPS.
Si te serenas y examinas tu vida, verás que por distintas razones has descuidado tu ser: espíritu, mente y emociones.
Si no cambias solo, busca ayuda y te aplicas a mejorar. Si no, la tristeza se convertirá en aflicción y de ahí caes a la depresión.
A ese estado deplorable no llegas si cuidas tu alma, controlas tu mente y cultivas buenas emociones.
Ahora bien, sincérate, de los 1440 minutos de cada día, ¿cuántos dedicas a nutrir y mejorar tu ser?
¿Puedes tener un espíritu vigoroso y sereno simplemente rezando unos cuatro minutos en el día de modo repetitivo?
Para estar bien necesitas dedicar buen tiempo a relajarte, meditar, leer algo inspirador y estar en comunión con Dios.
Hipnotizado por lo aparente el humano vive desentendido de su ser y aún así se dice: ¿Por qué estoy tan mal si yo soy bueno?
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Directora de El País, estudió comunicación social y periodismo en la Pontificia Universidad Javeriana. Está vinculada al diario EL País desde 1992 primero como periodista política, luego como editora internacional y durante cerca de 20 años como editora de Opinión. Desde agosto de 2023 es la directora de El País.
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