Oasis

Si te amas de verdad no deterioras tu organismo con estos cuatro enemigos: licor en exceso, drogas, cigarrillo y estrés.

GoogleSiga a EL PAÍS en Google Discover y no se pierda las últimas noticias

25 de ene de 2021, 11:30 p. m.

Actualizado el 18 de may de 2023, 02:59 p. m.

El agua es el elemento más importante para la vida; en algunos organismos, casi el 90% del peso corporal es agua.

El cuerpo humano está compuesto en un 60% de agua, el cerebro se compone en un 70% de agua.

La sangre tan valiosa para la vida es agua en un 80%, y los pulmones se componen en un 90% también de agua.

Casi el 99% de la masa de tu cuerpo la forman 6 elementos: oxígeno, el más presente, y carbono, hidrógeno, nitrógeno, calcio y fósforo.

Solo un 0,85% está compuesto por cinco elementos más: potasio, azufre, sodio, cloro y magnesio. Los 11 son necesarios para la vida.

Cuando te amas le das a tu maravilloso cuerpo estos cuatro regalos:
buen sueño, buena dieta, buena sexualidad y ejercicio regular.

Si te amas de verdad no deterioras tu organismo con estos cuatro enemigos: licor en exceso, drogas, cigarrillo y estrés.

Todo eso enferma tu cuerpo y le hace tanto daño como estas emociones: tristezas sin fin, odio, culpas, rabias, miedos, apegos y envidia.

Sigue en Instagram @Gonzalogallog

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

Regístrate gratis al boletín de noticias El País

Descarga la APP ElPaís.com.co:
Semana Noticias Google PlaySemana Noticias Apple Store

AHORA EN Gonzalo Gallo

Gonzalo Gallo

Columnistas

Oasis

Columnistas

Oasis