Oasis

No hay recetas mágicas, ni pociones, ni un elixir para ser feliz. Hay pasos que piden dedicación constante como estos:

1. Ámate, ama y comparte más y más con tus seres queridos. 2. Ten el control de tu mente y enfócala en el ahora y lo positivo.

3. Cuida tu espíritu y gana paz interior, ya que sin un cultivo espiritual siempre estás vulnerable.

4. Cultiva buenas emociones y el buen humor. 5. Aliméntate correctamente, haz ejercicio y descansa.

6. Balancea el dar y el recibir y consiéntete. 7. Dale espacio a la música, las artes y el humor. 8. Aprende a manejar el dinero.

9. Dedícate a lo que te gusta y cultiva aficiones. 10. Descubre y disfruta el encanto de lo pequeño.

Seguramente nada de esto es nuevo para ti y es que los humanos sabemos más de lo que practicamos.

El secreto es tomar consciencia para hacer cambios ya que de nada sirve la información que no lleva a la acción. Asume compromisos.