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La energía se incrementa o disminuye según como cada uno maneja sus emociones, sentimientos y pensamientos.

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10 de ago de 2022, 11:30 p. m.

Actualizado el 17 de may de 2023, 12:53 p. m.

La energía vital es la que sostiene nuestra capacidad mental, y los sabios hablan de tres estadios respecto a la energía:

Una zona mental de luz que es cuando dispones de mucha energía, zona de penumbra, y zona de oscuridad cuando desciende la energía.

La energía se incrementa o disminuye según como cada uno maneja sus emociones, sentimientos y pensamientos.

Es obvio que tienes mucha más energía cuando vibras en amor a ti mismo, a Dios, los demás y la creación.

Gozas de buena energía vital si duermes bien, tu dieta es sana y tienes disciplina para hacer ejercicio regular.

La energía vital baja y te sientes mal si, en lugar de aceptar en paz la realidad, peleas y haces resistencia.

Tres pilares te sostienen y te mantienen mejor: consciencia despierta, amor auténtico y coherencia.

Dedícate a ser el dueño de tus pensamientos, tus palabras y tus emociones para poder tener buenas acciones.

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

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