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Cuando tienes apego muy fuerte a alguien, caes en la trampa de presionarlo para que se amolde a tus caprichos.

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18 de abr de 2022, 11:30 p. m.

Actualizado el 17 de may de 2023, 12:37 p. m.

En la tierra del apego dependiente y egoísta echan raíces la manipulación y la insatisfacción.

Cuando tienes apego muy fuerte a alguien, caes en la trampa de presionarlo para que se amolde a tus caprichos.

Al mismo tiempo nunca estás satisfecho de los resultados y sólo pensar en la pérdida te produce miedo o pánico.

Con frecuencia pon el semáforo en rojo, cierra los ojos, medita, respira un buen rato y relájate.

Unido al Padre del amor analiza las ganancias de amar con desapego: libertad, paz interior, confianza, relaciones que fluyen y felicidad.

Piensa también en las desventajas del apego: ansiedad, miedo, dependencia, control, manipulación, insatisfacción.

Asume el compromiso de amar sin cadenas. Traza un claro plan de acción para mejorar.

Escribe en un papelito la letra D de Desapego y colócala en tres lugares visibles. Al verla repite: Me amo más y amo sin lazos, amo con libertad.

Sigue en Instagram @Gonzalogallog

Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

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