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La práctica asidua de la meditación te regala a veces esas experiencias cumbre en comunión con Dios.

15 de oct de 2021, 11:30 p. m.

Actualizado el 18 de may de 2023, 07:25 a. m.

Abraham Maslow fue un brillante sicólogo estadounidense que impulsó la buena corriente humanista en esa profesión.

Le dio realce a lo espiritual y afirmó que cuando la potenciamos disfrutamos lo que llamó 'experiencias cumbre'.

En ellas te sientes en completa armonía contigo mismo y lo que te rodea, y experimentas profundo bienestar y felicidad plena.

Son momentos maravillosos de dicha y felicidad que se dan a partir de sensaciones y percepciones profundas.

Pueden ser inspiradas por emociones amorosas intensas, lo espiritual, el contacto con el arte, la música y la belleza. 

Trascienden al espacio-tiempo, generan efectos positivos y la sensación de ser uno con el universo, libre y pleno.

Logras un estado de unidad mística. El tiempo se desvanece, el sentimiento te conmueve y las necesidades están colmadas.

La práctica asidua de la meditación te regala a veces esas experiencias cumbre en comunión con Dios.
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Conferencista y escritor. Autor de 25 libros, dos de ellos para Mexico. 25 años trabajando medios como prensa, radio y tv. Lleva más de 25 años escribiendo para El País.

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