La cama como pieza central en la organización y funcionamiento del dormitorio

La construcción de un hogar desde cero o la remodelación de ciertos espacios del mismo es realmente una tarea que demanda mucho tiempo y dedicación. Pero, no por eso significa que sea algo tedioso si se pueden delegar algunas tareas referentes al diseño, orientación de los ambientes, decoración de los mismos o si las personas prefieren hacerlo por sus propios medios teniendo en cuenta simples consejos que pueden facilitar dicha labor.

El dormitorio es uno de los espacios que con más frecuencia se renueva y, a su vez, es uno de los que posee mayor privacidad en el hogar. Esto se debe a que es el sitio elegido para dormir y relajarse luego de una jornada ajetreada. Por este motivo, es ideal que la decoración del mismo: sus objetos, colores y mobiliario, conformen un todo que invite al relax e inspire tranquilidad y armonía.

Tan importante es la distribución en el dormitorio que hasta el Feng Shui argumenta que los espejos duplican o incrementan todo lo que ven, motivo por el cual deben usarse con precaución. El portal de interiores “Homes and Gardens” también explica que la presencia de un espejo reflejando la cama a la hora de dormir duplica las fuerzas y drena la energía de los reflejados. Por este motivo, Suzanne Roynon, que es especialista en terapia de interiores, recomienda ubicar los espejos de la habitación en un ángulo que no refleje a quienes duermen en la cama, para evitar los efectos negativos mencionados.

Dependiendo del estilo de cada persona y de las preferencias de las mismas, son diferentes los factores que pueden ocupar el centro de atención. Pero, de todas formas, contar con una base cama es elemental para comenzar con la decoración y adecuación del dormitorio, pues será el objeto sobre el cual descanses y, por lo tanto, debe reunir ciertos requisitos indispensables.

Recomendaciones para transformar un dormitorio en un sitio acogedor

Poder diseñar un ambiente agradable y cómodo es posible sin importar el tamaño de la habitación. Para lograrlo, es importante que consideres algunos de estos puntos que pueden ayudarte si te encuentras con algunas dudas al momento de tomar decisiones al respecto.

1-Colores: Elegir los colores para un dormitorio es algo subjetivo, es decir, depende del estilo personal y del gusto de cada quien. Pero, a su vez, es interesante saber que debe tenerse en cuenta el tamaño de la misma y la cantidad de luz solar que recibe. Por lo general, los tonos claros son los más elegidos para habitaciones pequeñas o en aquellas en las que no ingresa tanta luminosidad. Por el contrario, los tonos oscuros son los preferidos para aquellos espacios de mayor tamaño. Actualmente, tanto en habitaciones pequeñas como medianas o grandes, suelen utilizarse murales pegados a la pared justo detrás de las camas, lo que los convierte en el principal punto de atención.

2-Iluminación: Todos los espacios se ven condicionados por la iluminación y, en las habitaciones, puede ocurrir que este factor sea de los más importantes. La luz natural siempre se recomienda más que la artificial, pero, si esto no es posible, es importante centrarse en la elección de bombillas cálidas y suaves para que el ambiente tenga la atmósfera deseada.

3-Una cama confortable: Las camas modernas suelen ser de las más elegidas a la hora de amueblar un dormitorio, pues se trata de aquellos objetos esenciales que jamás pueden faltar. A la hora de elegir la adecuada, es recomendable estudiar específicamente cada una de sus características y propiedades para que los materiales, el diseño y el color se ajusten al resto del dormitorio creando un espacio armónico. Por lo general, las camas modernas se combinan con cabeceros de gamuza o materiales similares para otorgar un toque de sofisticación.

4-Textiles acordes: Contar con accesorios textiles también favorece a que el dormitorio se sienta más acogedor. De esta manera, existen algunos objetos que son los preferidos de muchos a la hora de decorar como, por ejemplo, las alfombras, cojines, mantas o colchas, que hacen parecer a la habitación como una sacada de las revistas.

La ventaja de estos accesorios es que combinan perfectamente con las clásicas camas de madera y con aquellas que tienen un toque más moderno.

¿Cuáles son las medidas estándar de las camas?

Las medidas de camas son variadas dependiendo de las necesidades y preferencias de cada usuario, pero, entre las medidas estándar, se encuentran dos muy populares. Al momento de adquirir una cama y su correspondiente colchón, las medidas pueden ser algunos de los interrogantes más habituales.

Medidas cama sencilla

Por un lado, se encuentra la base cama sencilla que es aquella cuyas medidas pueden comenzar desde los 70cm a los 100cm de ancho y desde los 180cm a los 190cm de largo. Por lo general, este tipo de cama es la elegida para las habitaciones de huéspedes o las habitaciones de los más pequeños del hogar luego de que cumplen los 3 años de edad. De todas formas, esto no significa que no sean las adecuadas para personas de todas las edades.

Aunque las medidas pueden variar, la cama sencilla Bogotá más escogida es aquella que tiene 90cm x190cm y la que cuenta con 100cm x 190cm.

Obviamente que, dependiendo de los materiales con los que se encuentre fabricada, la marca, el diseño y otras características propias, en la cama sencilla el precio puede variar. Esto se debe a que no es lo mismo comprar solamente la base, que comprar aquella que tiene el colchón incorporado o algunos accesorios como el respaldo, pero, por lo general, suelen ser más económicas que aquellas de mayor tamaño.

Medidas cama semidoble

Por otro lado, la base cama semidoble es aquella que posee un ancho estándar de 120cm pero que, aun así, integra la categoría de las individuales.

El precio de la cama semidoble depende de los mismos factores anteriormente mencionados y se encuentra entre la más elegida porque el tamaño es ideal para aquellos que disfrutan de dormir solos, pero con mucho más espacio.

La medida estándar de la cama semidoble en Bogotá es de 120cm x 190cm. Una de las ventajas primordiales es que puede disfrutarse de más comodidad, pero sin ocupar tanto espacio en el dormitorio, lo que resulta maravilloso para conseguir un balance entre el espacio para tomar un descanso y el espacio disponible en la habitación.

¿Cómo influyen en el descanso una cama y un colchón de alta calidad?

No importa si se eligen camas sencillas o de tamaños superiores. Lo que realmente es fundamental es que se analice el tiempo que se pasa en descanso o dormidos y, como este es bastante considerable, de ahí la importancia de escoger la que mejor se adapte a las necesidades de cada uno.

Son incontables los factores que pueden tener influencia en la calidad del sueño como, por ejemplo, la temperatura, la mayor o menor luminosidad de la habitación y, por supuesto, la cama. Escoger esta y el colchón adecuado puede mejorar notablemente la rutina del sueño y, como consecuencia, el ánimo y nivel de energía.

• Alineamiento de la columna: descansar en camas y colchones que sean firmes ayudan a que la columna se mantenga alineada durante el descanso y, como consecuencia, la sensación de comodidad es mayor, mientras que las molestias musculares disminuyen.
• Sueño más rápido: en ocasiones suele ocurrir que cuesta conciliar el sueño. Esta es una clara señal para cambiar la base cama o colchón. En este caso, escoger materiales firmes y que puedan ajustarse a las necesidades es ideal para descansar de forma rápida y sin interrupciones.
• Mayor espacio para descansar: cada persona tiene una manera diferente de dormir y lo hace en la posición que le sea más cómoda. Con la base cama semidoble, por ejemplo, puede tenerse un espacio extra si se duerme con otra persona o si eres de aquellas que se mueven mucho durante el descanso.

Además, dormir en camas semidobles en madera, de caño o aquellas compactas y modernas, tiene otros beneficios asociados como el aceleramiento de la regulación celular, es beneficioso para los músculos, los huesos y las articulaciones, se recarga energía, el sistema inmunológico se ve reforzado, descienden los dolores de cabeza y la capacidad mental se ve mejorada, entre otros.

¿En qué reparar al momento de comprar una cama?

Las camas influyen directamente en la calidad del descanso y, por esto, es importante reparar en algunos detalles al escoger alguna.

- Medidas: Uno de los puntos fundamentales es tener en cuenta las medidas de camas, pues la que escojas debe ser la adecuada para tu habitación. Es decir, más allá de asegurarte de que quepa en el dormitorio, también es importante que quede un espacio considerable para el tránsito en la misma y que prime la comodidad.

También es recomendable que se analice con anticipación de què lado pretendes colocar el mueble para no sufrir dolores de cabeza al momento de armarla.

- Calidad de cama y colchón: La calidad de la base cama sencilla o la que se escoja y el colchón es algo que debe estudiarse en su conjunto. Es ideal que se pueda contar con una base firme que soporte el colchón porque éste no debe moverse.

Además, se recomienda que los colchones y las bases se prueben porque existen tantos como tipos de usuarios y sus gustos así, de esta manera, puedes escoger el que mejor se adapte a tu espalda.

Otro punto clave es la altura de la cama, dependiendo de la temperatura del sitio en donde vivas.

- Cambio de colchón: Por lo general, los colchones tienen una duración de 10 años, dependiendo de la calidad de los mismos. Si tienes problemas para dormir o te levantas con molestias o dolores musculares, lo ideal es que revises el colchón y el estado en que se encuentra la base cama sencilla o la que hayas escogido, pues con el tiempo es normal que ambos se desgasten.

Como consecuencia, a la hora de elegir la base cama y el colchón, es importante priorizar la alta calidad de los materiales para que la duración sea mayor.

- Material de la cama: Las camas semidobles en madera son de las más escogidas por los usuarios, pues se trata de un material sumamente noble, resistente y duradero que se adapta a cualquier espacio y estilo. Aunque en el mercado existen muchos modelos, la madera siempre es una buena opción porque es atemporal, de fácil mantenimiento y, además, puedes hacerle diferentes tratamientos para darle otro aspecto a lo largo de los años.

¿Qué son las camas modernas y por qué son furor en la actualidad?

Actualmente, las camas modernas son una de las mejores formas para convertir tu dormitorio en un espacio que sientas como realmente propio debido a que se ajusta a tu estilo personal. Básicamente se trata de aquellas que están diseñadas y fabricadas de acuerdo a las tendencias de moda y con técnicas contemporáneas. Puede decirse que, gracias al diseño de vanguardia que poseen, los materiales de calidad y lo funcionales que son, ofrecen diferentes opciones para ajustarse a las necesidades y gustos de los usuarios.

Puede tratarse de una cama sencilla en Bogotá o una de mayor tamaño, eso no importa, pues cualquiera de ellas puede contar con un diseño moderno y que sea capaz de adaptarse a espacios pequeños o grandes.

La ventaja de las camas modernas es que garantizan un sitio para descansar y un estilo moderno, siendo la debilidad de aquellos que desean que el dormitorio cuente con una estética actualizada, en donde la cama no sea un mero mueble, sino el elemental del mismo y que se encuentre perfectamente combinada con el resto del mobiliario y de los objetos que se encuentran allí.

Principales características de las camas modernas

Este tipo de mobiliario tiene como característica un diseño minimalista con líneas limpias y formas geométricas marcadas y el material más utilizado es la madera o el acero. Las camas de madera son de las más elegidas por la durabilidad y por la atemporalidad de los diseños, además de la capacidad de adaptarse a un sinfín de estilos y entornos.

Otra característica elemental de las camas modernas es que las mismas cuentan con funciones que no poseen las camas tradicionales como un espacio de guardado oculto (que queda tapado por el colchón) o con cajones en los laterales o frente para que pueda optimizarse el espacio y ofrecer más comodidad.

Además, aunque se trata de una cama semidoble Bogotá o una simple, la mayoría de estos diseños cuentan con tapizados de telas suaves como el terciopelo o cuero sintético de una calidad estupenda.

El dormitorio es, sin duda alguna, un espacio capaz de combinar perfectamente la funcionalidad, la comodidad y la estética y, por supuesto, es capaz de adaptarse a las necesidades de los usuarios. Si se repara en los detalles, en la planificación cuidadosa y se consideran aspectos fundamentales como la distribución, los muebles y la comodidad, puede lograrse un espacio que sea acogedor, que brinde seguridad y sensación de tranquilidad lo que, como consecuencia, se traduce en un disfrute completo del tiempo que permanezcas en dicho espacio.