Entrenadora de Shakira reveló el poderoso batido para estar activo todo el día

Shakira está brillando a nivel internacional gracias a su talento que le ha permitido pisar diferentes lugares del mundo. A sus 47 años, esta mujer, también, es considerada como una de las artistas más poderosas en la industria e inclusive, sus canciones han alcanzado la cima de la fama.

La vida de la cantante avanza entre noticias sobre su carrera, sus amoríos y sus proyectos, pero no son las únicas razones por las que ha quedado bajo el ‘ojo’ de la opinión pública.

Como tal, los fans se interesan por conocer todo sobre Shakira tanto así que en repetidas ocasiones se han cuestionado sobre cómo se cuida su figura, cómo es su alimentación, entre otros.

Por tal motivo, Anna Kaiser, entrenadora de la barranquillera, reveló unos cuantos consejos para lucir siempre joven en todo momento. De hecho, recomendó un poderoso batido que ayudará a que la persona que se lo tome tenga más energía en el día.

Kaiser sacó a la luz la receta que le da magia a la colombiana, la que suele complementar con una estricta rutina de ejercicios. Se trata de un batido verde repleto de vitaminas y minerales que se ha convertido en una fuente de vitaminas y minerales. A continuación, la preparación:

El primer paso es conseguir los siguientes ingredientes: una taza con agua de coco, 1/2 taza de piña congelada, una cucharada con semillas de chía, la cantidad de una taza de espinaca, 1/2 taza de mango congelado, 1/2 banano congelado y una cucharada de semillas de lino.

Una vez tenga los ingredientes proceda a licuarlos durante algunos minutos hasta que la mezcla tome consistencia. Luego, añádale hielo y sírvalo para obtener los beneficios

Es importante contar que este batido verde, que consume Shakira, acelera la pérdida de peso y fortalece el sistema inmune. También, se sabe que esta bebida cuenta con propiedades desinflamatorias, además, que favorece el tránsito intestinal y aporta energía.