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¿Son necesarias las nuevas pausas de rehidratación en el fútbol? La discusión de la reciente implementación de la Fifa
Durante las últimas semanas ha surgido una polémica por la nueva reglamentación que se aprobó para el Mundial 2026, pero que ya se utiliza en otros torneos.
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26 de abr de 2026, 11:27 a. m.
Actualizado el 26 de abr de 2026, 11:27 a. m.
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Durante los últimos años, el fútbol se ha encontrado en una constante evolución, la cual ha traído muchos beneficios para el desarrollo y la mejora del juego, pero también se han tomado otras decisiones que lo han afectado.
En las últimas semanas surgió una nueva polémica y discusión por una regla que fue aprobada para la Copa del Mundo de la Fifa 2026, pero que en algunas competencias ya se ha empezado a implementar.
En 2014, el ente rector del fútbol mundial aprobó la medida del ‘cooling break’ o pausa de rehidratación, la cual tiene como objetivo realizarse en la mitad de cada uno de los dos tiempos de los partidos, pero solamente si el árbitro consideraba que debía realizarse por la alta temperatura o humedad.
Estas, normalmente, se realizaban entre el minuto 22 y 27 de cada periodo, y duraban un máximo de 2 minutos.
Ahora, para la gran cita que inicia en menos de 50 días en Estados Unidos, Canadá y México, la Fifa dio a conocer un cambio en esta norma, la cual será obligatoria en cada uno de los dos periodos de juego y tendrá una duración de tres minutos, sin importar si es de día o de noche.

La controversia
Inicialmente, la medida tuvo una buena respuesta, debido a que en esa época del año se tienen temperaturas muy altas en el hemisferio norte, y muchos jugadores ya la padecieron en 2025 durante el renovado Mundial de Clubes.
Sin embargo, la parte que no gustó mucho es que las demás competencias nacionales e internacionales podrán tomar la determinación de acogerla en sus diferentes torneos, sin tener en cuenta el clima.
Por ejemplo, esta ya fue adoptada por la Conmebol, que durante las dos primeras jornadas de la fase de grupos de la Copa Libertadores y Sudamericana, tuvo dichas pausas e incluso se puso un micrófono para escuchar las indicaciones de los técnicos a los jugadores en ese periodo.
A pesar de que esas breves charlas han llamado la atención en los seguidores de este deporte, lo que sí no comparten, junto a un sector de la prensa y hasta algunos jugadores y entrenadores, es que se realicen estas pausas cuando los partidos comienzan en las últimas horas de la tarde o las primeras de la noche, momento en el que se tiene una temperatura adecuada para jugar sin inconvenientes.
“Le quita ritmo al juego”
“Con las nuevas medidas que se han tomado, en las cuales se quiere proteger mucho más a los jugadores, hemos desprotegido el espectáculo, por lo que hay mucho más tiempo muerto y descenso en el ritmo de juego, lo que hace que el espectáculo también disminuya su poder. Me parece que no es para tanto y debería ser solo para un clima demasiado caliente”, manifestó Alexis García, entrenador y exjugador de fútbol.
Un pensamiento que comparte Alexander Mejía, quien hoy ya es entrenador de las juveniles del Deportivo Cali, pero hasta hace muy poco estuvo al otro lado de la línea lateral.
“Considero que si el partido es en la tarde, tipo 3:30 o 4:00, sí se puede implementar por el tema de la temperatura, pero si se juega en el frío o en una temperatura que sea agradable, no creo que sea necesario”, indicó el exmediocampista de la Selección Colombia.

“Mejora el rendimiento”
Por otro lado, están quienes defienden la medida, pues consideran que el deportista tiene derecho a su rehidratación, aunque también puede ser una herramienta muy útil para los entrenadores a la hora de recomponer.
“Es bueno, siempre y cuando se respete el tiempo para que los jugadores se rehidraten bien y así mejore su rendimiento en el juego, reflejándose en su respuesta física y cognitiva. Para nada se tiene porque desnaturalizar el juego, ya que la pausa es muy corta y los jugadores se están hidratando para un mejor rendimiento”, analizó Eduardo Lara, experimentado entrenador del fútbol colombiano.
Por otro lado, Samuel Vargas, periodista y analista de Win Sports y DSports, considera que la “rehidratación es muy funcional para lo comercial, pero es perjudicial para lo deportivo. Sin embargo, esta industria necesita de ambos, y en estos tiempos, donde la retención de la audiencia por largos periodos es casi una utopía, considerar detener el juego una vez, reglamentariamente por periodo, ayuda a ‘oxigenar’ la atención del televidente, más allá de que el futbolero clásico es conservador a las novedades, pero creo que en las nuevas audiencias es útil para refrescar la tensión”.
Después complementa que para el tema del espectáculo también “es muy útil, porque nos da contenido desde el punto de vista mediático, del análisis de los diálogos de los entrenadores y sus dirigidos”. Además, “no solo desde el debate o la polémica, sino también desde el análisis del juego, y creo que los entrenadores se están viendo beneficiados para poder ajustar detalles”.
Algo muy similar a lo que comparte Héctor Cárdenas, director técnico del Internacional, de Palmira.
“Hay momentos donde el deportista necesita la rehidratación, independientemente de si la condición climática lo exige”, pero también “hay momentos donde es oportuna esa intervención para hacer ajustes de acuerdo al planteamiento y cómo se puede desarrollar el juego”, mencionó el estratega.

Por último, agregó que “creo que tiene sus pros y sus contras, pero cuando se utiliza para la mejora del rendimiento físico-atlético de los deportistas, es importante poder hacerlo”.
Por ahora, solo el tiempo dirá si esta medida ayudará o no al desarrollo y mejora del fútbol.
Los aficionados, los más disgustados
La molestia de los hinchas empezó principalmente cuando se empezaron a implementar en algunas ligas del continente y los torneos Conmebol.
No obstante, la queja no está del todo en la norma, sino en su aplicación, ya que consideran que debe realizarse solo con temperaturas altas.
En Argentina, por ejemplo, no ven viable que el juego se tenga que detener cuando en esta época del año (otoño e invierno) las temperaturas no superan los 20 grados.
Otros comentarios también se presentaron en Colombia y Uruguay, pues muchos quedaron sorprendidos cuando se realizaron las pausas durante el partido entre Independiente Santa Fe y Peñarol, que se disputó a las 9:00 de la noche en Bogotá, un horario en el que la temperatura rondaba entre los 10 y 18 grados.
“Son absurdos estos parates. Están contra la naturaleza del fútbol, que es un deporte dinámico. Quieren que se parezca al hockey, al fútbol americano, darle un carácter comercial. Quieren llevar un deporte tan particular y singular como el fútbol a esto. Es una locura, pero hay que aguantarlo”, señaló un hincha en redes.

Más detalles de la nueva normativa
Según lo estipulado por la Fifa, esta nueva novedad en el reglamento debe realizarse a los 22 y 67 minutos de cada partido, cuando la pelota no esté cerca de uno de los arcos o mientras hay una opción manifiesta de gol.
Los árbitros decretarán las pausas en todos los encuentros del Mundial, con independencia de la meteorología y las temperaturas imperantes, para otorgar igualdad de condiciones a todas las selecciones en todos los partidos.

Comunicador social y periodista con más de ocho años de experiencia. He trabajado en canales digitales, radio y otros medios escritos de gran relevancia en Colombia. Soy un apasionado de los deportes y de cubrir sus grandes eventos a nivel nacional e internacional.
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