El pais
SUSCRÍBETE
Masajear el cuero cabelludo es clave para su crecimiento.
Masajear el cuero cabelludo es clave para su crecimiento. | Foto: Getty Images

Cómo hacer

Las mascarillas más eficaces para que el cabello crezca más sano

Incorporar estos tratamientos naturales en la rutina de cuidado capilar puede ser la clave para lograr un cabello más saludable y vibrante.

12 de junio de 2024 Por: Redacción El País

El cuidado del cabello ha ganado una relevancia considerable en los últimos años, especialmente en un contexto donde la imagen personal juega un papel crucial en la vida diaria y profesional. Entre los múltiples métodos y productos disponibles en el mercado para fomentar un cabello más sano y fuerte, las mascarillas capilares se destacan por su efectividad y accesibilidad.

¿Cómo cuidar el cabello?

1. Mascarilla de aceite de coco y aguacate

El aceite de coco y el aguacate son dos ingredientes ampliamente reconocidos por sus beneficios para el cabello. El aceite de coco es rico en ácidos grasos que penetran profundamente en el cabello, proporcionando hidratación y reduciendo la pérdida de proteínas. El aguacate, por su parte, está lleno de vitaminas A, D y E, así como de ácidos grasos esenciales que nutren el cuero cabelludo y promueven el crecimiento del cabello.

Para preparar esta mascarilla, se mezcla medio aguacate maduro con dos cucharadas de aceite de coco derretido. Se aplica la mezcla sobre el cabello húmedo y se deja actuar durante unos 30 minutos antes de enjuagar con agua tibia y un champú suave. Usar esta mascarilla una vez por semana puede resultar en un cabello más fuerte y menos propenso a la rotura.

2. Mascarilla de huevo y aceite de oliva

El huevo es una fuente inagotable de proteínas, necesarias para el crecimiento del cabello. Contiene biotina, una vitamina esencial para la salud capilar. El aceite de oliva, conocido por sus propiedades hidratantes y nutritivas, complementa al huevo proporcionando una profunda hidratación y mejorando la elasticidad del cabello.

Los consejos de expertos en cuidado del cabello subrayan la importancia de observar las señales que nuestro cabello nos envía y ajustar nuestra rutina de cuidado en consecuencia, evitando tanto la falta como el exceso de hidratación.
Las mascarillas capilares, un elemento clave en el cuidado del cabello, son recomendadas por expertos como una forma efectiva de restaurar la hidratación y la salud del cabello, siempre y cuando se utilicen con moderación y según las necesidades individuales. | Foto: Getty Images

Para hacer esta mascarilla, se baten dos huevos y se mezclan con dos cucharadas de aceite de oliva. Se aplica en el cuero cabelludo y el cabello, cubriendo desde la raíz hasta las puntas. Después de dejar actuar la mezcla durante 20-30 minutos, se enjuaga con agua fría (para evitar que el huevo se cocine) y se lava con un champú suave. Esta mascarilla es ideal para usarse una vez por semana.

3. Mascarilla de plátano y miel

El plátano es rico en potasio, aceites naturales y vitaminas, lo que lo convierte en un excelente ingrediente para fortalecer el cabello y prevenir la caída. La miel, por su parte, es un humectante natural que ayuda a retener la humedad en el cabello, lo que resulta en hebras más suaves y brillantes.

La mascarilla de papa para el pelo ayuda a fortalecer el cuero cabelludo
La mascarilla para el pelo ayuda a fortalecer el cuero cabelludo | Foto: Getty Images

Para esta mascarilla, se tritura un plátano maduro y se mezcla con una cucharada de miel. La mezcla se aplica sobre el cabello húmedo, enfocándose en el cuero cabelludo y las puntas. Después de dejar actuar durante 20-30 minutos, se enjuaga con agua tibia y se lava con champú. Esta mascarilla se puede usar una o dos veces por semana para obtener mejores resultados.

4. Mascarilla de yogur y miel

El yogur contiene ácido láctico, que limpia el cuero cabelludo y fomenta el crecimiento del cabello. Además, sus proteínas fortalecen el cabello desde la raíz. La miel, con sus propiedades hidratantes, complementa el yogur al proporcionar suavidad y brillo.

Para preparar esta mascarilla, se mezcla media taza de yogur natural con una cucharada de miel. Se aplica sobre el cabello húmedo y se deja actuar durante 20-30 minutos. Luego, se enjuaga con agua tibia y se lava con champú. Esta mascarilla es adecuada para usarse una vez por semana.

5. Mascarilla de aloe vera y aceite de ricino

El aloe vera es conocido por sus propiedades curativas y antiinflamatorias, que pueden aliviar el cuero cabelludo irritado y fomentar un entorno saludable para el crecimiento del cabello. El aceite de ricino es famoso por sus propiedades para promover el crecimiento del cabello, gracias a su alto contenido de ácido ricinoleico.

Para hacer esta mascarilla, se mezcla gel de aloe vera fresco con una cucharada de aceite de ricino. Se aplica en el cuero cabelludo y el cabello, se deja actuar durante 30-45 minutos, y luego se enjuaga y se lava con champú. Esta mascarilla se puede usar una vez a la semana.

*Este artículo fue creado con ayuda de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista especializado de El País.

AHORA EN Cómo Hacer