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Truco con las plantas.
Cuidar de estas plantas es una inversión en un ambiente más saludable. | Foto: Getty Images

Salud

¿Las conoce? Estas son las plantas de interior que evitan problemas respiratorios a largo plazo

Además de embellecer los espacios, estas plantas contribuyen a la calidad del aire.

19 de junio de 2024 Por: Redacción El País

La calidad del aire en el hogar es esencial para la salud y el bienestar, especialmente cuando se trata de prevenir problemas respiratorios a largo plazo. Para ello, hay algunas plantas de interior que no solo embellecen los espacios, sino que también fungen como purificadoras del aire.

Una de ellas es la lengua de suegra, esta es una planta resistente y fácil de cuidar que destaca por su capacidad para absorber toxinas como el formaldehído y el benceno. Esta planta también produce oxígeno durante la noche, lo que puede mejorar la calidad del aire en los dormitorios y promover un sueño reparador.

En esa línea, el lirio de la paz también es conocido por su capacidad para eliminar contaminantes comunes del aire, como el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno. Estas sustancias suelen encontrarse en productos de limpieza y materiales de construcción.

Lengua de suegra
La lengua de suegra es una de las plantas más apetecidas para tener en casa. | Foto: Getty Images

Además, esta planta libera humedad en el aire, lo que puede aliviar los síntomas de sequedad en las vías respiratorias. Su mantenimiento es sencillo, ya que requiere poca luz y riego moderado, convirtiéndola en una opción ideal para interiores.

El potus, también conocido como pothos o planta del dinero, es famoso por su capacidad para eliminar formaldehído, xileno y benceno del aire. Esta planta de fácil cuidado puede prosperar en una variedad de condiciones de luz y necesita riego moderado.

Planta Potus
El potus es famoso por su capacidad para eliminar formaldehído, xileno y benceno del aire. | Foto: Portal Suculent Avenue

Una de las que también entra en el listado es la planta araña, la cual es efectiva para eliminar contaminantes como el monóxido de carbono y el formaldehído del aire. Esta puede absorber alérgenos comunes, lo que ayuda a mantener el aire limpio y saludable.

Finalmente, se encuentra la hiedra inglesa, que es altamente efectiva en la eliminación de formaldehído y otros contaminantes del aire. También se ha demostrado que reduce los niveles de moho en el hogar, lo que es crucial para prevenir problemas respiratorios, especialmente en personas con asma o alergias.

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