Uno de los métodos recomendados para sobrellevar de la mejor manera este período de cuarentena obligatoria es hacer ejercicio en casa, por eso en El País les recomendamos la siguiente rutina de piernas para trabajar en unas escaleras.
En El País les recomendamos la siguiente rutina de ejercicios para aprovechar el tiempo durante la cuarentena por el coronavirus.
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Uno de los métodos recomendados para sobrellevar de la mejor manera este período de cuarentena obligatoria es hacer ejercicio en casa, por eso en El País les recomendamos la siguiente rutina de piernas para trabajar en unas escaleras.