En Colombia, esta situación ha impulsado el desarrollo de alternativas nutricionales que buscan complementar la alimentación y aportar nutrientes relacionados con la formación de glóbulos rojos y hemoglobina, como respuesta a las necesidades de estos grupos.
Según la OMS, el 30 % de las mujeres en edad fértil (15 a 49 años) padecen anemia por deficiencia de hierro. Además, en Colombia, la mitad de las mujeres embarazadas sufren de esta condición, según el Ministerio de Salud.
Las pérdidas de sangre asociadas con la menstruación pueden incrementar los requerimientos de hierro, especialmente cuando los sangrados son abundantes y durante el embarazo, las necesidades de este mineral y de otros nutrientes también aumentan.
Por su parte, en los adultos mayores la anemia puede responder a varias causas simultáneas, entre ellas una alimentación insuficiente, dificultades para absorber determinados nutrientes, enfermedades crónicas y algunos medicamentos que pueden afectar la producción de glóbulos rojos o generar pérdidas de sangre.
“La alimentación es uno de los aspectos que debe tenerse en cuenta para mantener un adecuado aporte de nutrientes relacionados con la hemoglobina. El hierro hace parte de esta proteína y participa en el transporte de oxígeno; el ácido fólico interviene en la división celular y la formación de células sanguíneas, mientras que la vitamina C favorece la absorción del hierro, especialmente el que proviene de alimentos de origen vegetal.
“Entre las alternativas, se encuentran complementos nutricionales, como Hemobion, que combinan tres nutrientes con ingredientes de origen vegetal como remolacha, acerola, mora, zanahoria y uva isabelina”, afirma Eliana Valencia, fundadora de la compañía.
De acuerdo con la experta, esta interacción de componentes resulta relevante cuando la alimentación por sí sola no logra cubrir los requerimientos. Por ello, una de las características de este complemento es que puede incorporarse de manera sencilla a la rutina diaria. La recomendación general es consumirlo todos los días, aunque el tiempo durante el cual puede utilizarse no es igual para todas las personas y debe responder a sus necesidades nutricionales.
Valencia también destaca que una hemoglobina baja no debe atribuirse automáticamente a una falta de hierro. Cuando existe una deficiencia, anemia diagnosticada o resultados bajos en los niveles de hemoglobina, el seguimiento profesional y los controles de laboratorio permiten establecer qué está ocurriendo y determinar el manejo adecuado. Esto es especialmente relevante en los adultos mayores, en quienes pueden coexistir distintas causas de anemia.
La experta plantea que el cuidado del estado nutricional también implica prestar atención a las reservas de hierro antes de que aparezcan alteraciones, así como reconocer que la suplementación tiene un papel de apoyo y no reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento médico. Estos complementos nutricionales son ideales para acompañar el aporte nutricional de hierro, ácido fólico y vitamina C dentro de una estrategia que incluya alimentación, prevención y seguimiento de la salud.