Tener una piel perfecta no solo tiene que ver con el cuidado externo de ella, sino también de otros factores como la buena alimentación o el descanso adecuado, aspectos que pueden verse reflejados en la salud de este importante órgano humano.

Las ojeras o bolsas en los ojos pueden presentarse por falta de descanso. | Foto: Getty Images

Se trata de la papa, alimento conocido también por sus propiedades naturales ya que contiene compuestos antiinflamatorios. Y es que, esta contiene vitaminas y minerales que pueden ayudar a hidratar la piel. Además de tener antioxidantes, como la vitamina C y otros compuestos bioactivos, que pueden ayudar a proteger la piel contra los daños causados por los radicales libres.

Beneficios de la papa para la piel, cómo prepararla. Foto: Getty Images | Foto: © richard drury

Pasos para eliminar las ojeras

  1. Preparación de la papa: Tome una papa fresca y lávala bien para asegurarse de que esté limpia. Pele la papa y córtela en rodajas finas.
  1. Refrigeración (opcional): Si tiene tiempo, coloque las rodajas de papa en el refrigerador durante unos minutos. El frío puede ayudar a reducir la hinchazón alrededor de los ojos.
  1. Aplicación: Siéntese cómodamente y coloque una rodaja de papa sobre cada ojo cerrado. Asegúrese de que las rodajas cubran completamente las áreas afectadas, incluidas las ojeras y las bolsas bajo los ojos.
  1. Relájese: Relájese y deje las rodajas de papa en su lugar durante aproximadamente 5 minutos. Mientras las tenga puestas, intente mantener los ojos cerrados y relajados.
Las ojeras son manchas oscuras que se generan en la parte inferior de los ojos, las cuales aparecen a los lados de la nariz. | Foto: Getty Images
  1. Retirar y enjuagar (opcional): Pasados los 5 minutos, retire las rodajas de papa de sus ojos. Si lo desea, puede enjuagar suavemente la zona de los ojos con agua fría para eliminar cualquier residuo de papa.
  1. Hidratación: Finalmente, aplique una crema hidratante o gel para los ojos de su elección para mantener la piel alrededor de los ojos hidratada y cuidada.