Cuidado con el calor

Con temperaturas que oscilan entre los 30 y los 35° centígrados, y que han llegado a alcanzar los 38°C, los caleños empiezan a sufrir las consecuencias del calor extremo.Y aunque la temperatura máxima registre un número, la sensación térmica es cuatro grados más alta.Por eso no sobran las recomendaciones para prevenir sus efectos, entre ellas la de no exponerse por más de 30 minutos seguidos al sol, usar protector, evitar los ejercicios en espacios abiertos, sobre todo en horas del mediodía, e hidratarse tanto como se pueda.Sin duda, el calor que por estos días se siente en Cali no será pasajero, los efectos del Fenómeno del Niño se extenderán hasta septiembre.Por eso, tan importante como no desperdiciar el agua o denunciar a tiempo los incendios, es cuidarse para que el calor no afecte la salud.