Oasis

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Noviembre 26, 2019 - 11:30 p. m. Por: Gonzalo Gallo

Para una mejor protección contra el cáncer baja de peso, deja de fumar, limita tu consumo de alcohol y tu exposición a las toxinas.

Ámate mucho y ayúdate comiendo con frecuencia frutas y verduras ricas en carotenos y polifenoles.

Pero tu cuerpo los absorbe mejor cuando se comen frescos y crudos o ligeramente cocidos al vapor.

Un buen modo de combatir el cáncer es comer una variedad de verduras y frutas todos los días para más nutrientes importantes.

Añade fibra saludable para mayor protección. Evita las carnes procesadas y come menos carnes rojas.

Pero el cáncer depende en gran medida de un buen manejo de tus emociones, de amarte, cuidarte y nutrir tu espíritu.

Está comprobado que odios, rabias, culpas, tristezas y duelos mal manejados llevan a un cáncer u otro mal.

Toda enfermedad te invita a hacer cambios en tu vida, a soltar odios, rabias, tristezas o culpas y a ser más espiritual.

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