Oasis

Oasis 

Abril 14, 2019 - 06:15 a.m. Por: Gonzalo Gallo

Mi felicidad depende de cómo amo en el ahora y de asumir la realidad en paz y sin pelas desgastantes.

La felicidad consiste en encontrar motivos al levantarme cada mañana; muchos se levantan sin saber para qué.

Al obrar así activo la oxitocina, que es la hormona del vínculo y del bienestar integral.

Desde que me levanto elijo alabar o criticar, unir o dividir, reír o llorar, construir o destruir, dar o recibir.

En todo instante soy libre para aceptar la realidad o pretender cambiarla y tener el control.

Si acepto, fluyo y tengo paz; si peleo o hago resistencia, sufro y mi existencia se llena de oscuridad.

Por eso grabo en mi mente y en mi corazón este sabio principio:
‘Me amo, acepto la realidad como es y disfruto de paz’.

Eso pide que ante todo me acepte como soy y paso a paso mejore en lo que necesito cambiar.

Ver más en oasisgonzalogallo.com

Conecta con la verdad. Suscríbete a elpais.com.co
VER COMENTARIOS
Columnistas