Ejercicio en cuarentena: rutina para trabajar el abdomen con implementos en casa

Abril 10, 2020 - 08:46 a. m. Por:
Realización: Valentina Echeverry Segura / Edición: Camilo Rodríguez - El País 

En El País les recomendamos la siguiente rutina de ejercicios para aprovechar el tiempo durante la cuarentena por el coronavirus.

Realización: Valentina Echeverry Segura / Edición: Camilo Rodríguez

Uno de los métodos recomendados para sobrellevar de la mejor manera este período de cuarentena obligatoria es hacer ejercicio en casa, por eso en El País les recomendamos la siguiente rutina de abdomen con objetos que todos tenemos en el hogar.

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