Antonio Joaquín García
Sexualidad y deportes
Durante el coito el sistema nervioso central secreta analgésicos naturales llamados endorfinas, estas sustancias producen un estado de satisfacción y de relajación.
Los orígenes de nuestra sexualidad ocurren en el momento de la concepción, cuando el material genético de las dos fuentes del sexo opuesto se une en un nuevo individuo. Lo que define nuestra sexualidad es la interacción compleja entre nuestra constitución genética, el estímulo ambiental y las influencias culturales.
Los antiguos griegos desarrollaron la idea de “almas gemelas”, los amantes eran como dos mitades que se buscaban para unirse sexualmente y formar una criatura completa. Los hombres y mujeres, a través del tiempo, han experimentado ese intenso y ancestral deseo, de unirse como si fueran un solo cuerpo, la sexualidad es un aspecto esencial en la vida de los seres humanos y los deportistas no son la excepción.
Se considera que las relaciones sexuales tienen un efecto terapéutico, fortalecen el sistema inmunitario, alivian el dolor, mitigan algunos tipos de migraña. Durante el coito el sistema nervioso central secreta analgésicos naturales llamados endorfinas, estas sustancias producen un estado de satisfacción y de relajación.
No hay estudios científicos que demuestren que la ausencia de sexualidad sea la causa determinante de trastornos físicos o mentales en los humanos. En lo referente al deportista, el gasto calórico de una relación sexual es mínimo (150 a 350 calorías), dependiendo de las variaciones de las posturas, cantidad de movimientos, velocidad y duración. Esto equivale a subir dos tramos de escalera, de veinte escalones a paso rápido, se recupera fácilmente consumiendo las calorías perdidas.
En México 86 los equipos europeos viajaron con sus esposas, los estudios médicos y psicológicos demostraron que no incidían y descubrieron que la abstinencia sexual prolongada algo afecta el rendimiento.
¿Por qué la creencia que la relación sexual influye en el rendimiento? Hay diferentes factores externos que afectan, no la relación sexual en sí. Una posición médica racional al respecto es que en la actividad sexual el gasto de energía es muy leve y el valor calórico de una eyaculación es 36 calorías.
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Carlos Ischia Jr
