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Cali, con 230.000 hipertensos
Los médicos insisten en los chequeos mensuales para detectar anomalías en el cuerpo. También, hábitos saludables en las comidas diarias y mucho deporte. ablestock I El País
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| El 30% de estas personas no tiene ningún tipo de seguridad social, lo que preocupa a las autoridades en salud pública. Las caleñas son las más afectadas por la llamada enfermedad silenciosa. Implementan en la ciudad un sistema de vigilancia. Consejos para no olvidar.
En la capital del Valle 234.346 personas mayores de 15 años sufren de hipertensión.
Sin embargo, el 30% de esta población no tiene ningún tipo de seguridad social.
Igualmente, el 59,4% de ellos aseguró tener un familiar cercano con la enfermedad.
Estas son algunas de las conclusiones más relevantes de un estudio realizado por el Centro para el Desarrollo y Evaluación de Políticas y Tecnología en Salud Pública, Cedetes, y la Secretaría de Salud Pública, que pretende conocer el estado de salud de los caleños.
“Esto pone de manifiesto que una persona cuyo papá, mamá o hermanos sean hipertensos, tendrá el doble de riesgo de presentar hipertensión en comparación con aquellos que no presentan este tipo de antecedentes ”, señala el estudio.
La investigación también revela que catorce de cada cien habitantes de la ciudad tiene la presión alta, siendo un 43% del género femenino.
Con respecto al nivel socioeconómico, el estudio de Cedetes encontró que un 40,8% de las personas hipertensas pertenecen a los estratos 2 y 3. La edad promedio es de 54 años.
Según el secretario de Salud Municipal, Eduardo Cruz, esto refleja un mayor porcentaje de hipertensos en los estratos medios y bajos.
El funcionario indicó que el desinterés, las dificultades para ir al médico y la falta de dinero son los principales motivos argumentados por los encuestados para no tomarse la tensión arterial y prevenir así la enfermedad.
“Esto nos preocupa a las autoridades de salud pública, pues la hipertensión ha sido catalogada como un enemigo silencioso, que generalmente se diagnostica a través de un examen médico”, afirmó.
Los médicos advierten sobre los síntomas que presenta esta enfermedad, que en algunos casos, pueden manifestarse con mareos, sangrado por la nariz o dolores de cabeza.
Sin embargo, los especialistas aseveran que la mayoría de los afectados no manifiesta síntomas, por esta razón, la enfermedad es más peligrosa.
“Lo importante no es sólo bajar la tensión arterial con medicamentos, sino corregir todos los factores de riesgo cardiovascular.
Por eso, es muy importante modificar el estilo de vida en relación con la dieta (reducir el consumo de grasas, harinas y azúcares), hacer ejercicio, evitar el cigarrillo, el alcohol y el estrés. Estas medidas pueden ser el inicio de tratamiento en un paciente con hipertensión y el complemento de todo tratamiento farmacológico”, explica el médico Javier Gutiérrez.
Otros datos
Otro aparte del estudio de la Secretaría de Salud y Cedetes también arrojó como resultados que de cada cien personas mayores de 14 años, 15 consumen tabaco, 27 sufren de colesterol alto y 35 consumen bebidas alcohólicas.
De igual manera, de cien personas mayores de 14 años, 73 se consideran sedentarios, 7 padecen diabetes, 14 son hipertensas y sólo 11 manifiestan tener una sana alimentación.
Sistema para vigilar la salud
La Secretaría de Salud trabaja en la implementación de un Sistema de Vigilancia. Funcionarios se están capacitando.
Los expertos en Salud Pública afirman que, según los datos del estudio, enfermedades como la diabetes y la hipertensión, se están convirtiendo en epidemias.
El Secretario de Salud afirma que cada vez se hace más necesario que las autoridades municipales se capaciten en vigilancia, seguimiento y manejo.
Por esta razón, en la ciudad se está implementando un Sistema de Vigilancia de los Factores de Riesgo de Comportamiento.
Esto se realiza mediante un proyecto de la Secretaría de Salud y Cedetes, con el apoyo de los Centros para la Prevención y Control de Enfermedades, CDC, de Atlanta, Estados Unidos, y Colciencias.
Para la implementación del sistema se han capacitado a los funcionarios en análisis y procesamiento de datos.
Recomendaciones
Evite la obesidad. Si su vida es sedentaria y físicamente poco activa, intente hacer ejercicio físico regular y al aire libre.
No haga un esfuerzo más de lo que puede físicamente.
Disminuya el nivel de sal en la preparación de sus comidas diarias.
Procure no comer alimentos salados o con grasas animales en su dieta.
Consuma verduras, legumbres, frutas y fibra. También, pastas sin grasa y sin colesterol y las galletas sin sal .
De igual manera, prefiera los jugos naturales de frutas o helados y yogures descremados. No fume y evite los ambientes contaminados por humo. Modere el consumo de bebidas alcohólicas.
Tres datos claves
Tensión Alta o Hipertensión (HTA) es un término que se refiere al hecho de que la sangre viaja por las arterias a una presión mayor que la deseable para la salud.
La mayoría de los afectados no tiene síntomas. Pero gran parte de las muertes que se producen cada año lo son como consecuencia directa de la hipertensión o de sus complicaciones en el sistema cardiovascular o el riñón.
Todo adulto de más de 40 años debe vigilar su tensión arterial. Más aún, si sus padres o abuelos han sido hipertensos.
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