A cuidarse del calor

Agosto 01, 2014 - 12:00 a.m. Por: Anónimo .

Con temperaturas que oscilan entre los 30 y los 35° centígrados, y que han llegado a alcanzar los 38°C, los caleños empiezan a sufrir las consecuencias del calor extremo.Así lo demuestra el aumento en el número de consultas médicas por afecciones en la piel y deshidratación, síntomas de los males que puede provocar un verano intenso como el que vive la ciudad.Y que se agrava con los altos índices de humedad, que según la CVC llegan a 75% durante el día y a 85% en la noche por lo cual las altas temperaturas se sienten con más intensidad.Por eso no sobran las recomendaciones para prevenir los efectos dañinos del calor, entre ellas la de no exponerse por más de 30 minutos seguidos al sol, usar protector solar, evitar los ejercicios en espacios abiertos, sobre todo en horas del mediodía, e hidratarse tanto como se pueda.Tan importante como no desperdiciar el agua o denunciar a tiempo los incendios, lo es cuidarse para que el calor no afecte la salud.

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