Oasis
.Hoy me amo y elijo tener mi mente enfocada solo en el ahora que es donde está la vida. No viajo al ayer ni al mañana.
Amo, aquí, ahora. Tres palabras que son un pozo de sabiduría si las aplicamos en el cotidiano vivir.
Entonces sobran todos los libros sagrados y los guías espirituales, y los talleres o seminarios para mejorar.
Eso sí, entendiendo por amor la suma de todos los valores: aceptación, respeto, comprensión, generosidad.
Compasión, tolerancia, ternura, admiración, compromiso, perdón, honestidad, fidelidad, confianza, sencillez, paciencia.
El humano no suele estar con atención plena en el ahora. No se dedica a controlar su mente viajera.
Dedícate a centrar esa mente volátil, ama en el ahora y no hagas viajes estériles e inútiles al ayer con la culpa, el odio o el rencor.
Tampoco al mañana con los miedos y la preocupación. La vida huye en el instante que hay que disfrutar con la avidez de los niños.
Hoy me amo y elijo tener mi mente enfocada solo en el ahora que es donde está la vida. No viajo al ayer ni al mañana.
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