Conozca por qué debe buscar su 'musa' de la inspiración

Quedarse en la llamada "zona de confort", es el campanazo de alerta que indica que la creatividad va cuesta abajo. Hora de buscar aquello que le apasiona y cambiar patrones mentales. ¡A crear se dijo!

Encontrar un propósito o conseguirse un amante, es decir una pasión recurrente o ardiente que nos mueva por dentro, nos encienda la llama y que, de paso, nos brinde felicidad, es la propuesta que hace la cantautora vallecaucana María Isabel Saavedra, ‘Saavedra’, quien ha desarrollado un taller denominado ‘¿Dónde está la musa?’ Algunos lo llaman encontrar inspiración para hacer las cosas, otros, hallar la musa y hay quienes consideran el proceso como el desarrollo de la creatividad aplicado a todas la esferas de la vida. Según Saavedra, el taller invita a cambiar los patrones de pensamiento “para crear desde el sueño más profundo, pasando por su empresa, hasta su paz interior y la relación de pareja. La musa es una parte de la mente y la inspiradora del espíritu, que nos invita a crear desde la paz y sin miedo, porque todo lo podemos crear, somos creadores en potencia”. Saavedra, quien ya ha dictado este taller por el mundo y que ahora lo promociona en Colombia, explica que cuando una persona está inspirada y es altamente creativa “es capaz de mantener una relación feliz, autoaceptarse incondicionalmente con sus limitaciones y defectos”.Desde su experiencia como mujer y profesional de la música, señala que la principal alerta que se enciende cuando carecemos de creatividad o de inspiración es quedarnos en la zona de confort o de no expansión. Y que si la intención es ser felices y estar inspirados “hay que cambiar lo que no sirve en nuestra vida. Pero no hay que cambiar a nadie afuera, debo empezar a trabajar conmigo mismo”. Explica que el primer paso para fluir efectivamente hacia la creatividad está en implementar el ejercicio del perdón que, según ella, “es tan necesario como cepillarse los dientes”.Y esto permite “reprogramar el subconsciente, cambiar los patrones de creencias y paradigmas, que se vuelven leyes personales. Es aprender a tener la certeza de que todo es perfecto. Confianza en que todo está bien, sin importar lo que pase. No podemos quedarnos siempre en la queja de lo que nos sucede. Es cierto que tenemos unas creencias que vienen determinadas por eso que es nuestra raíz, que es valiosa, pero también tenemos la opción de elegir de nuevo y cambiar el rumbo”, señala Saavedra. “Los seres humanos somos como una mesa de cuatro patas. Todos sabemos hay una patas están muy firmes, como la familia, el trabajo, la salud o el dinero, cada quien sabe cuáles son; pero también, cada uno debe reconocer que hay unas que cojean, y eso solo nuestra sabiduría interior lo sabe y nos muestra desde que ángulos de nuestra vida no estamos fluyendo con amor. La meta es que todas las patas de la mesa estén firmes”.Y es el amor la materia prima para que la creatividad, la inspiración o la musa, operen en la vida. “A los niños y jóvenes, hay que invitarlos a estar en sintonía con el amor y enseñarles a querer todo lo que nos rodea, pues solo así aflora la sensibilidad y todo tiene un sentido y cambiamos nuestra manera de ver las cosas, sin necesidad de enfrentarnos a situaciones dolorosas”. Así que ¡a buscar aquello que nos motiva!Cuatro asesinos de la inspiraciónMaría Isabel Saavedra, orientadora del taller ‘¿Dónde está la musa?’ sostiene que la inspiración tienen cuatro enemigos. 1. El ruido interno: “Es ese ruido mental al que los seres humanos estamos tan habituados y son las quejas, los juicios y la maldad”.2. No aceptarnos incondicionalmente como somos. “Cuando eso pasa, miras en el espejo a los demás, te confrontas y empiezas a divagar entre el tengo y el no tengo, armando una película equivocada”. Así que hay que tener quietud, silencio mental y mirarnos a nosotros mismos, no al exterior 3. Fluir desde el pasado y desde el futuro: “Ninguno de los dos existe, son un pensamiento. Lo realmente importante es el presente. El pasado trae nostalagias y apego, y el futuro nos causa ansiedad y así no se puede crear”. 4. Negar lo que somos. “Uno no puede negar lo que es y lo que tiene, hay que aceptar y amar nuestro entorno natural. Cuando uno ama su raíz, sabe realmente quién es. La esencia está en la raíz, de dónde soy, de dónde vengo, cómo lo valoro y cómo lo exalto”.Para crear“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”, decía Einstein. “La creatividad se alimenta de nuestra capacidad para sorprendernos,  entusiasmarnos y adentrarnos como niños en el mundo de lo desconocido”, dice el sicólogo Javier Díaz Sánchez.No tema al fracaso. Quien no se atreve siempre quedará con la inquietud en su cabeza ¿Qué hubiera pasado si...?Niños libres de presiónMarcela Tascón (*), sicóloga y especialista en desarrollo infantil, describe algunos de los aspectos que inhiben la creatividad de los niños y niñas: 1. La vigilancia: Cuando un niño se siente bajo constante observación, el impulso creativo y las ganas de arriesgarse disminuyen.2. El juicio: Hace que los niños se preocupen por cómo juzgan los demás lo que ellos hacen, prefiriendo suspender la actividad que están desarrollando.3. Las recompensas: Los premios, utilizados en exceso, privan al niño del placer intrínseco de la actividad creativa.4. Exceso de control: Indicar a los niños exactamente cómo hacer las cosas, provoca en ellos la sensación de que cualquier originalidad es un error y cualquier exploración es una pérdida de tiempo.5. La restricción de las elecciones: Decirles a los niños qué actividades deben practicar, no les permite que se dejen llevar por su propia curiosidad y pasión.