Cómo vacunarse contra las drogas

Julio 29, 2010 - 12:00 a.m. Por:
Pablo Rodríguez Páez*

La prevención debe iniciarse desde el momento en que se conforma la familia. Diez consejos de un especialista.

*Médico psiquiatra, director del programa Senderos para el tratamiento de conductas adictivas.www. programasenderos.com1. Hay actitudes que favorecen llegar al consumo de sustancias psicoactivas:Pobre compromiso con las responsabilidades, intolerancia ante los obstáculos y oposiciones, inmediatismo en la consecución de metas, uso de la fuerza y la violencia para resolver los conflictos; pobre capacidad de reflexión y de análisis. Estas actitudes se adquieren en la infancia, desde el momento del nacimiento, a través de la relación del niño con los padres y por imitación de sus conductas.2. La prevención del consumo de sustancias dentro de la familia debe abarcar dos grandes temas:- Todo lo que tiene que ver de forma específica y directa con el consumo de sustancias: educación sobre los efectos y riesgos de usar las diferentes sustancias; preparación para reaccionar apropiadamente a los ofrecimientos o al consumo accidental de estas drogas; dificultar el acceso de los niños y jóvenes a las sustancias.- Formación de unos rasgos de carácter y actitudes positivas en el niño, entre los que sobresalen: tolerancia a la frustración, perseverancia en las tareas que emprende, solución de conflictos a través de acuerdos y capacidad para establecer relaciones armónicas con los demás. Asimismo, preocupación simultánea por el bienestar propio y el de los otros, coherencia entre los valores éticos y el comportamiento. 3. La prevención debe tratar de abarcar a todos los miembros de la familia. No son sólo los jóvenes quienes tienen riesgo de llegar al consumo de drogas. Desde la infancia hasta la vejez aparecen circunstancias que podrían desencadenar este problema, es decir, que también los padres, tíos y abuelos deben revisar sus actitudes en todo lo relacionado con el tema.4. El alcohol es la sustancia adictiva sobre la que habría que hacer los mayores esfuerzos de prevención. Ésta es la sustancia que más se consume en Colombia y la que mayores consecuencias está generando en nuestra sociedad: violencia, enfermedades, accidentes. También sabemos que el alcohol puede ser la puerta para pasar luego a consumir otras sustancias.5. Entre más tarde en la vida se pruebe por primera vez el alcohol o alguna otra sustancia psicoactiva, menores serán las probabilidades de que se desarrolle una adicción a ellas. Vale la pena esforzarse por retardar lo máximo posible el contacto de los más jóvenes con estas sustancias.6. La ausencia de autoridad por parte de los padres es un factor de riesgo para adicciones en los hijos. Es importante que existan normas, pero que estas tengan razones lógicas que las sustenten. Estas razones deben ser dadas a conocer a los hijos, explicándoles el porqué de cada prohibición o recomendación. 7. Desde edad temprana, los niños deben aprender de sus padres que las decisiones o elecciones que se hacen tienen consecuencias a corto y a largo plazo. Examinar por anticipado las consecuencias ayuda a ser más precavido y exponerse menos a riesgos como los que ofrece el consumo de drogas.8. Reprender y ayudar a corregir los errores es tarea de los padres hacia los hijos. Es mejor si se involucra a quien cometió la falla en el análisis de lo sucedido, los motivos que tuvo y en decidir acerca de las estrategias para corregir el comportamiento negativo y reparar los daños causados. El consumo de sustancias psicoactivas por parte de menores de edad debe siempre considerarse como un grave error a corregir.9. Detectar de forma temprana un consumo de sustancias también es prevenir que éste pueda adquirir características adictivas. Señales que pueden hacer pensar en consumo son: cambios súbitos de emociones o de comportamiento, aislamiento excesivo, fallas inexplicables en el funcionamiento académico, cambios repentinos en el grupo de amigos que frecuenta y abandono de otras actividades recreativas.10. Es importante que en caso de aparecer un consumo de drogas, la familia reaccione de forma rápida y efectiva.Con cariño y respeto se debe confrontar al consumidor acerca del consumo y resaltar las consecuencias negativas y los riesgos a que se vería expuesto si lo mantiene. Puede ser mejor asesorarse de un profesional experto en el tema que ayude a evaluar las alternativas de intervención o tratamiento más apropiadas e iniciar cuanto antes el plan elegido.

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